진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 307315 |
이 죽일놈의 사춘기 5 |
집나가고싶다.. |
2013/10/13 |
1,582 |
| 307314 |
[질문] 탤런트 손현주 씨 눈 밑 같은 모양 있잖아요... 5 |
아이즈 |
2013/10/13 |
2,340 |
| 307313 |
동네 컴퓨터수리점 바가지 일까요??(아시는분 답변좀 ㅠㅠ) 9 |
재활용 |
2013/10/13 |
1,848 |
| 307312 |
발로도 따는 운전면허 기능시험 |
우꼬살자 |
2013/10/13 |
1,208 |
| 307311 |
무선이어폰 잘쓰세요? 1 |
^^ |
2013/10/13 |
647 |
| 307310 |
태어난 것에 감사 하세요? 30 |
고행 |
2013/10/13 |
4,751 |
| 307309 |
차 운전하시는분들,,교통방송,월욜 6시 10분 퇴근길 이철희입니.. |
... |
2013/10/13 |
1,060 |
| 307308 |
카톡 왕따 베스트글 보다.. 정말 궁금하고 두려워서 여쭙습니다... 29 |
내년 학부형.. |
2013/10/13 |
5,113 |
| 307307 |
근력운동하면 몸무게 늘어나나요? 9 |
좌절 |
2013/10/13 |
10,842 |
| 307306 |
이너로 입을 고급스러운 티셔츠 쇼핑몰 추천 부탁드려요~꼭이요 1 |
... |
2013/10/13 |
1,942 |
| 307305 |
스캔들 신은경씨 입고 나오는 옷들은 어디껀가요? |
스캔들 신.. |
2013/10/13 |
1,500 |
| 307304 |
폴라로이드카메라 (인스닥스) 있으면 좋은점이 뭔가요? 3 |
랭면육수 |
2013/10/13 |
1,144 |
| 307303 |
피자헛 피자 이거 너무 맛있네요!!! 더먹고 싶어요 ㅠㅠ 12 |
///// |
2013/10/13 |
5,891 |
| 307302 |
전세입자 이사가는 날 해야 할 일 4 |
질문 있어요.. |
2013/10/13 |
3,914 |
| 307301 |
비법요망)소고기 미역국에 쌀뜨물이요~~~ 17 |
입안에서 파.. |
2013/10/13 |
5,327 |
| 307300 |
내가 싫은걸 남주는 심리는? 5 |
고래사랑 |
2013/10/13 |
1,739 |
| 307299 |
아이인데 자꾸 재발해요 ㅠ |
화폐상습진 |
2013/10/13 |
790 |
| 307298 |
애기들 발달상황 물어요.( 걷기 말하기 ) 6 |
?? |
2013/10/13 |
1,180 |
| 307297 |
스캔들 슬퍼요 10 |
어우.. |
2013/10/13 |
2,789 |
| 307296 |
보약 지으러 어디 한의원에 갈까요? 6 |
한약 |
2013/10/13 |
1,664 |
| 307295 |
컴활(엑셀등) |
배움 |
2013/10/13 |
460 |
| 307294 |
레깅스에는 어떤 신발이 이쁜가요 7 |
음 |
2013/10/13 |
3,123 |
| 307293 |
평촌 푸른외과 화상 치료 잘해요. 3 |
화상치료 |
2013/10/13 |
2,759 |
| 307292 |
결혼의 여신에서 남상미가 입은 바바리 코트 브랜드 알려주세요. |
버버리 |
2013/10/13 |
2,570 |
| 307291 |
왜 나쁜 사람들이 성공하는 걸까 3 |
호박덩쿨 |
2013/10/13 |
2,128 |
