진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
344536 |
흰옷에 검정색이 물든 옷 구제방법 있나요 2 |
... |
2014/01/24 |
11,854 |
344535 |
명절에 전종류 뭐하시나요? 15 |
명절전.. |
2014/01/24 |
7,045 |
344534 |
롯데카드 홈페이지에서 분실 파손 재발급 신청하려 했더니... 2 |
쎄느강 |
2014/01/24 |
1,817 |
344533 |
명절앞둔 새댁 넋두리 좀 할께요ㅠㅠ 16 |
o |
2014/01/24 |
3,446 |
344532 |
택배 받은 사람은 누구일까? 10 |
택배 |
2014/01/24 |
2,049 |
344531 |
요며칠 소화가 잘 안되고 왼팔이 저리는데 5 |
춥네 |
2014/01/24 |
1,833 |
344530 |
혹시 독감 걸린 아이있나요???? 1 |
독감 |
2014/01/24 |
698 |
344529 |
명절과일 뭐가 좋을까요? 9 |
고민 |
2014/01/24 |
1,327 |
344528 |
숭실대 근처에요? 6 |
총총 |
2014/01/24 |
1,459 |
344527 |
국민 졸로 보는 현오석…방통위, 다수 횡포 일상화 2 |
인사카드 만.. |
2014/01/24 |
580 |
344526 |
피폭자라면 악수도 안하면서 원전 늘려 |
검은 비가 .. |
2014/01/24 |
373 |
344525 |
외대, 학생 참여 배제하며 등록금 법적 최고 인상 추진중 |
학교측 |
2014/01/24 |
522 |
344524 |
눈동자가 후끈거리고 답답한 증상 5 |
ㅇㅇ |
2014/01/24 |
1,059 |
344523 |
오늘 집전화로 대출권유전화가 왔습니다 |
참나 |
2014/01/24 |
653 |
344522 |
9년만에 국정원 사태등으로 한국정치 권리 등급 하락했네요 1 |
국정원이 선.. |
2014/01/24 |
431 |
344521 |
혹, 암웨이 정수기 쓰시거나 아시는 분요... 13 |
궁금이 |
2014/01/24 |
6,126 |
344520 |
뒷말하고 다니는 사람 2 |
좀 |
2014/01/24 |
1,592 |
344519 |
키작은줄 알았는데 키크네.. 15 |
좋은나라 |
2014/01/24 |
4,577 |
344518 |
[펌] 여러분 절대 인도여행 하지 마세요. 21 |
ㅇㅇ |
2014/01/24 |
53,359 |
344517 |
네다섯살쯤으로 보이는 아이보고 깜짝 놀랐네요. 11 |
... |
2014/01/24 |
3,920 |
344516 |
곤지암 리조트에서 1:1 스키강습 받아보신분 있나요? 2 |
추천 |
2014/01/24 |
1,453 |
344515 |
이런 문자들 뭐죠? 저한테만 일어나는 일인가요? 3 |
씨리얼 |
2014/01/24 |
1,853 |
344514 |
광교 전세가가 엄청나네요 4 |
다들 부자 |
2014/01/24 |
4,475 |
344513 |
조미료맛 안나는 시판만두 없나요? 12 |
ㅇㅇ |
2014/01/24 |
3,054 |
344512 |
80세 한의사 성추행 뉴스 보셨나요? 8 |
대단하다!!.. |
2014/01/24 |
4,131 |