10분짜리에요.
전 방금했어요. 중간에 발레점프만 너무 힘들어서 10초 정도 패스했네요.
하신 분만 댓글 달아보아요!
저 불렀슈 ?
오늘 82에는 ㄴㄴㄴ님과 저만 허벅지 뚱땡인가봐요. ㅋ 지금 다른 것도 하고 있는데, 크게 어렵지 않고, 땀은 많이 나고 좋네요. 몇 개하고 샤워해야겠어요.
그게 아니라 링크가 안열려요...
www.youtube.com/watch?v=PWEdJRRndkQ
본문 중에선 링크가 안 열리나봐요.^^;;;
계속 안열려요..ㅜ
주소복사후 주소칸에 붙여넣기 엔터해보세요.
근데 내용은 그냥 상식적인 스트레칭이네요.
메직을 기대한 나는 허무~~~
걍 헬스클럽 댕기고있습니다.
정말 운동하기 싫을때는 사우나랑 연계된 곳이라 샤워라도 하고 오구요.
이따 해뜨면 허박지운동 해봐야겠네요
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