이런경우도 있나요?
체중은 조금빠졌는데 뱃살은 오히려 늘어났습니다.
아 _ 믿을수 없어요
이런경우도 있나요?
체중은 조금빠졌는데 뱃살은 오히려 늘어났습니다.
아 _ 믿을수 없어요
그 반대상황이 더 무서워요. 얼굴이나 몸이 특별히 찌는 느낌이 아닌데, 몸무게는 몇 키로씩 늘어날때.
도대체, 어디가 디룩해지고 있는 거지??? 특정부위가 아닌 전체가...사진을 포토샵으로 가로로 1%씩 5%씩 확대가 된다고 생각해보세요. 공포스러워요.
보세 옷 집에서
날씬하고 키 큰 어떤 아짐이 훌렁 옷 갈아 입길래 어쩌다 봤는데
정말 몸은 약해 보인다 싶을 정도였는데
배는 이티 같이 볼록 나왔더라구요
배는 아짐들은 날씬해도 할 수없나봐요. 헬스 한 사람 아니면
운동만이 살길입니다
하루 두시간씩 빠르게 걸으면
배나올 틈이 없어요
운동안하고 잘 안드시는분들... 빼빼마르고, 배만 볼록 나옵니다. 그런할머니들 목욕탕서 만난적 없나요? 운동해야되더군요. 유산소운동 꾸준히
몸무게 43밖에 안 나가는데도, 배가 4~5개월 임산부 배처럼 나왔었어요.
나이 드니 배 뿐만 아니라 몸 전체로도 살이 붙기 시작해요.(물렁살)
그러다 갱년기가 오면, 팔 다리 가늘어지고 이티배 되는 거라고 하더군요.
결국은 운동하셔야 해요.
서른 여덟이 되고서야, 이제 운동의 필요성을 깨달아 운동 열심히 하고 있어요.
근력운동을 해야 배가 들어가요 배에 근육이 없으면 배가 튀어나와요 근육이 있으면 근육이 장기를 잡아주고 밥을 먹어도 배가 많이 안튀어나온대요 배 나오는거 배에 힘이 없어서 그런거에요 복근운동 아니더라도 중량 들고 스쿼트 데드리프트만 해도 배에 힘이 쫙 들어가요 스쿼트 데드한지 삼일만에 허리띠 사이즈 한칸 줄었어요
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
333359 | 연인과 헤어진 후 기억이 잘 안나는 경험 있나요? 5 | 더리턴드 | 2013/12/22 | 4,720 |
333358 | 어떤 여고 교사의 소자보 12 | 감사 | 2013/12/22 | 3,328 |
333357 | 투쿨포스쿨 화장품 무조건증정 이벤트 하네요 ㅎㅎ 1 | 초록입술 | 2013/12/22 | 1,176 |
333356 | 종편본색, 의료민영화 뉴스에서 또 나오네요. | jtbc | 2013/12/22 | 1,196 |
333355 | 제가 로션 발라서 아이 마사지를 해주는데요, 3 | ....... | 2013/12/22 | 1,605 |
333354 | 노인들 몸에선 왜 냄새가 날까요? 51 | 허 | 2013/12/22 | 26,908 |
333353 | 배추김치가 물러지는 이유가 뭘까요? 9 | yj66 | 2013/12/22 | 6,203 |
333352 | '변호인' 송강호 "연기보다 삶이 더 욕심났다".. 7 | 우리는 | 2013/12/22 | 3,291 |
333351 | 학벌 안 중요하단 것도 현실외면이죠 23 | 현실 | 2013/12/22 | 5,802 |
333350 | 교수란 직업을 가까이서 보면 8 | 유 | 2013/12/22 | 4,787 |
333349 | 시민단체, '불법 후원금품' 모집한 혐의로 철도노조 검찰 고발 7 | 국민연대라~.. | 2013/12/22 | 1,214 |
333348 | 글로벌 보이스 12월 19일 촛불 시위 신속 보도 | light7.. | 2013/12/22 | 802 |
333347 | 알파남이 뭘까요??정말 치명적일까요? 5 | Q | 2013/12/22 | 12,199 |
333346 | 성동일 무섭네요 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ 18 | 무명씨 | 2013/12/22 | 21,531 |
333345 | 변호인 2천만 찍으면, 근혜는 뭐 느끼는 바가 있을까요 ? 23 | ..... .. | 2013/12/22 | 2,800 |
333344 | 한시정도에 보통 재방송 하던데 94요 1 | ... | 2013/12/22 | 803 |
333343 | 김치 시원하게 탄산함유하는 경우. 11 | 김치? | 2013/12/22 | 2,819 |
333342 | 82에는 성신여대 나오신 분들이 24 | 잉 | 2013/12/22 | 5,075 |
333341 | 혹시 ㅇㅣ분 일베충인가요? 1 | ㄷ | 2013/12/22 | 1,015 |
333340 | 변호인 대박 나려나봐요, 저희 동네엔 2개관에서 상영해요. 10 | ........ | 2013/12/22 | 3,107 |
333339 | 남자들이 다 그런가요?? 3 | z | 2013/12/22 | 1,350 |
333338 | 이대호가 잘생겼네요 2 | ........ | 2013/12/22 | 1,375 |
333337 | 변호인 무대인사 다녀왔어요. 5 | 2000만 .. | 2013/12/22 | 1,675 |
333336 | 영어고수님들 해석 좀 도와주세요 2 | 중2수준이냐.. | 2013/12/22 | 639 |
333335 | 각 군에 따른정시원서 쓸 때.. 2 | 합격기원 | 2013/12/22 | 857 |