몇년동안 안 좋은 일이 있어 스트레스를 많이 받았어요.
갱년기도 오고, 건강에 신경을 못 썼더니 몸매도 망가지고
망가진 몸매를 보니 더 스트레스가 쌓이네요.
당장 가벼운 등산부터 다니려고 합니다.
등산한지 오래 되어 뭐가 필요한지 모르겠어요.
예전엔 평상복 (청바지,티셔츠) 입고 산엘 올랐는데
요즘은 전문 의류가 많이 나오나 보던데
그리 비싸지 않은 브랜드로 어떤 품목을 준비하면 될까요?
1)등산 바지 ->계절별로 구입 예정
2)티셔츠->계절별로 구입 예정
3)방풍자켓->구입해야 함
가을,겨울 같이 사용할 수 있나요?
4)겨울용 덕다운 자켓-> 필요할까요?
등산하시는 분들 보니까 가벼운 소재(폴라리스?)로 된 자켓위에 방풍자켓 입는 것 같은데...
5)배낭 -> 일반 캐주얼 배낭 사용하려 함
6)등산화-> 트랙스타 소지함
이 밖에 필요한 품목도 알려 주시면 고맙겠습니다.