아침마다 찌개, 국 각종 반찬 늘어놓고 먹었는데요.
하는 저도 힘든데 먹는 사람도 힘들어하네요.
식단에 변화가 필요해요.
쥬스와 샐러드 죽 등등 건강에 좋으면서도 간단한 식단에 관한 블로그나 책 보신적 있으세요?
소개부탁드립니다.
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웰빙식단? 나오는 책이나 블로그 소개부탁합니다.
... 조회수 : 1,067
작성일 : 2013-10-02 10:59:42
IP : 119.197.xxx.71
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'13.10.2 11:42 AM (221.164.xxx.106)http://blog.naver.com/julls8628/
로푸드 레시피 ^^ 라는 책도 있어요 생야채나 과일로 요리나 주스 등등 !
그리고 평화로운 밥상 1-3 요 책도 좋구요. 요건 불을 이용한 화식이구.. 죽이나 요리나 국이나 등등 ^^ 다 채식으로..2. ...
'13.10.2 11:46 AM (119.197.xxx.71)감사해요. 정말 감사합니다.
3. 봄날
'13.10.2 3:37 PM (175.223.xxx.32)생강 이라는 필명 가진 저자가 쓴건데
이렇게 멋지고 맛있는 채식이라면
이라는 책 한번보세요.
제목은 제가 확실친 않네요. 재밋어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 305906 | 12살아이 코 모공이 까만데.. 6 | 자두 | 2013/10/02 | 4,040 |
| 305905 | 오픈마켓 쇼핑몰 모델중에 몸매갑 13 | 냠 | 2013/10/02 | 5,676 |
| 305904 | 사법연수원측이 밝힌 구체적 사실관계와 징계사유(펌) 8 | ... | 2013/10/02 | 4,966 |
| 305903 | 입덧하면 살이 ... 6 | d | 2013/10/02 | 2,019 |
| 305902 | 괜찮으신분들..코치 가방좀 봐주세요 5 | 감사합니다 | 2013/10/02 | 1,820 |
| 305901 | 상간녀는 신모씨를 책임져야함 11 | 바보 | 2013/10/02 | 4,152 |
| 305900 | 이명박 근황이래요 31 | 뻔뻔 | 2013/10/02 | 16,340 |
| 305899 | 오로라공주 마마 죽고 설희랑 연결하는거아닐까요? 10 | 해피 | 2013/10/02 | 4,507 |
| 305898 | 흰옷이 파래졌어요..ㅠㅜ 5 | 궁금이 | 2013/10/02 | 1,742 |
| 305897 | 부산에 좋은 호텔 추천해주세요 7 | ***** | 2013/10/02 | 1,501 |
| 305896 | 베스트글 남의 남편 사진들거와서 돌려가면서 비아냥 거리는거. | ㅇㅇㅇㅇ | 2013/10/02 | 1,331 |
| 305895 | 서울 맛집 좀 소개해주세요 | 쌩쌩이 | 2013/10/02 | 624 |
| 305894 | 남북정상회담 대화록 실종??? 1 | ... | 2013/10/02 | 1,028 |
| 305893 | 북한 관련 보도는 특종 아니면 오보 1 | 오보의 역사.. | 2013/10/02 | 1,034 |
| 305892 | 세븐스프링스 샐러드 소스에 있는 치즈가 리코타 치즈인가요? | 궁금 | 2013/10/02 | 994 |
| 305891 | 요즘 코스트코에 자몽 있나요? 1 | 자몽 | 2013/10/02 | 732 |
| 305890 | MB '대운하 위장' 직접 지시...부작용 알고도 강행 1 | 대운하 아니.. | 2013/10/02 | 786 |
| 305889 | 내숭있는여자가 남자에게 인기많나요? 12 | 궁금 | 2013/10/02 | 4,062 |
| 305888 | 꽃할배에서 원두커피 자판기 보셨어요? 9 | 부러워요 | 2013/10/02 | 3,060 |
| 305887 | 결혼식 한복 대여 5 | kk | 2013/10/02 | 2,858 |
| 305886 | 눈암...이라는것도 있더군요. 7 | ㅇㅇㅇ | 2013/10/02 | 4,604 |
| 305885 | 월남쌈 만들때 라이스페이퍼 6 | ㅇㅇ | 2013/10/02 | 2,173 |
| 305884 | 지금 지하철인데. . 6 | 아..., | 2013/10/02 | 1,836 |
| 305883 | 유튜브로 만화보여주려는데 재생이안대요 절실 1 | 미도리 | 2013/10/02 | 533 |
| 305882 | 野 여성위 잇딴 성명…“윤창중, 김진태, 김무성..끝없어 1 | 끔찍한관대 | 2013/10/02 | 931 |