아침마다 찌개, 국 각종 반찬 늘어놓고 먹었는데요.
하는 저도 힘든데 먹는 사람도 힘들어하네요.
식단에 변화가 필요해요.
쥬스와 샐러드 죽 등등 건강에 좋으면서도 간단한 식단에 관한 블로그나 책 보신적 있으세요?
소개부탁드립니다.
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웰빙식단? 나오는 책이나 블로그 소개부탁합니다.
... 조회수 : 1,063
작성일 : 2013-10-02 10:59:42
IP : 119.197.xxx.71
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'13.10.2 11:42 AM (221.164.xxx.106)http://blog.naver.com/julls8628/
로푸드 레시피 ^^ 라는 책도 있어요 생야채나 과일로 요리나 주스 등등 !
그리고 평화로운 밥상 1-3 요 책도 좋구요. 요건 불을 이용한 화식이구.. 죽이나 요리나 국이나 등등 ^^ 다 채식으로..2. ...
'13.10.2 11:46 AM (119.197.xxx.71)감사해요. 정말 감사합니다.
3. 봄날
'13.10.2 3:37 PM (175.223.xxx.32)생강 이라는 필명 가진 저자가 쓴건데
이렇게 멋지고 맛있는 채식이라면
이라는 책 한번보세요.
제목은 제가 확실친 않네요. 재밋어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 309599 | 부산행 ktx 좀 저렴히 가는 방법이 없을까요 3 | ktx | 2013/10/13 | 1,766 |
| 309598 | 시아버님께서 돌아가셔서ᆢ 14 | 초상치르기 | 2013/10/13 | 4,536 |
| 309597 | 지금 과천 서울대공원에 계신 분 있으세요? | 실시간 | 2013/10/13 | 1,039 |
| 309596 | 운동할때 헤드폰 머가좋나요 1 | .. | 2013/10/13 | 1,521 |
| 309595 | 방바닥 물걸레 청소 4 | .. | 2013/10/13 | 2,384 |
| 309594 | [단독] 비싼 암 검진, 알고 보니 '방사능 폭탄' | 해도걱정 안.. | 2013/10/13 | 1,725 |
| 309593 | 12월에 세상종말이 아니라 종말시기에 들어가는것임 46 | 아이손혜성 | 2013/10/13 | 5,319 |
| 309592 | 형님생신.. 6 | 콩 | 2013/10/13 | 1,861 |
| 309591 | 임창정 발르는 김수미 1 | 우꼬살자 | 2013/10/13 | 2,994 |
| 309590 | 제2의 남양...아모레 퍼시픽의 무자비한 횡포 1 | 손전등 | 2013/10/13 | 1,388 |
| 309589 | '갑의 횡포' 또 적발…술자리 막말 녹음파일 공개 1 | 샬랄라 | 2013/10/13 | 1,307 |
| 309588 | 손발이 차서 고민이에요 8 | RARA | 2013/10/13 | 2,592 |
| 309587 | 김밥은 흰쌀밥이 진리일까요? 15 | 김밥 | 2013/10/13 | 3,657 |
| 309586 | 시금치 할때 뿌리 부분 살려두기도 하시나요? 5 | 시금치 | 2013/10/13 | 1,366 |
| 309585 | 한식대첩 심사위원 조희경은 뭐 하는 여자인가요? 11 | 궁금 | 2013/10/13 | 36,115 |
| 309584 | 니나83님이 알려주신 화덕피자 흉내내기 6 | 만들었는데요.. | 2013/10/13 | 2,523 |
| 309583 | 눈을 크게뜨고 현실을 직시하라 5 | 진실 | 2013/10/13 | 1,902 |
| 309582 | 외국에서 일본인은 다른 동양인과 대우받는게 확실히 다른가요? 19 | 일본인 | 2013/10/13 | 7,619 |
| 309581 | 도와주세요. 컵이 겹쳐서 안 빠져요 5 | ㅜㅜ | 2013/10/13 | 1,897 |
| 309580 | 지드레곤, 유아인... 30 | .... | 2013/10/13 | 12,674 |
| 309579 | 저는 이런 말 불편해요 12 | 아침에.. | 2013/10/13 | 3,765 |
| 309578 | 화이트골드에 알러지 있는 분도 있나요? 4 | 블루 | 2013/10/13 | 2,259 |
| 309577 | 도로연수강사가 젊은여자분 어떤가요? 3 | ᆢ | 2013/10/13 | 3,527 |
| 309576 | 메모리폼 매트리스 쓰시는 분들이요~ | 궁금 | 2013/10/13 | 6,365 |
| 309575 | 성인 9인분 국통은 몇리터 쯤 사면 될까요? 2 | ... | 2013/10/13 | 845 |