82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무기력증...우울증처럼 자주 찾아와요 도와주세요

손님 조회수 : 2,418
작성일 : 2013-09-29 23:53:14

 아주 어릴땐 이렇지 않았던것 같아요.

제게 무기력이 찾아온건 어릴때 초등학교때쯤인가...

부모님이 자주 싸우셨고, 볼꼴 못볼꼴 다 보다보니...

내 힘으로 되는게 아니구나...세상을 좀 빨리 알게 되었던것 같아요.

그때부터 우울증도 무기력증도 같이 있었던 것 같아요.

근데 그게 너무 자주 찾아오네요.

무언가 도전하고 희망적으로 살아보려다가도...얼마 못가서 또 이런거 해서 뭐하지?

또 다 내팽개치고 그냥 뻗어있어요.

다 귀찮고, 재미도 없고...애들도 꼴보기 싫을때가 많아요 ㅜㅜ

다행히 남편은 참 열정적이고 부지런한 사람이에요.

그나마 저런 남편 만나서 다행이다 싶다가도 전혀 반대되는 제 모습이 증오스러워요.

근데 고쳐지지가 않아요 ㅜㅜ

매일 운동도 하고, 시간강사로 일도 하고 있어요. 집에만 있어서 이런거라면 밖으로 나가면 된다지만 일도 조금 하고, 운동도 하고...........뭐가 문제일까요 ㅜㅜ

 

예전에 함익병씨가 힐링에 나와서 모든게 무기력해졌을때 등산을 시작하며 치유가 됐다는데...

정신을 좀 맑게 해주고, 제 몸과 마음에 생기를 되찾아줄만한 자존감을 올릴만한 일이 뭐가 있을까요? ㅜㅜ

 

IP : 222.114.xxx.252
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여행
    '13.9.30 12:54 AM (183.109.xxx.150)

    저도 비슷한 경험있어요
    여행으로 어느순간 고쳐졌어요
    여행 어려우면 등산이라도 시작해보세요

  • 2. 저도 그러는편이예요
    '13.9.30 7:48 AM (60.240.xxx.19)

    뭘하다가도 이게 뭐 중요한가? 하면서 시들해지고 의미가 없어지죠...근데 아이들이 그영향을 받을까 두려워요 근데 제가 좀 게으른편인것같은데 그래서 그러는것 같기도하고....암튼 열정 없는 제자신이 너무 싫고 아이들보기 부끄럽습니다 그래서 이젠 봉사활동을 해볼려구 해요

  • 3. 자칫 위험
    '13.9.30 8:07 AM (112.162.xxx.208)

    저도 어릴 때부터 님과 비슷한 환경이었어요.
    다른 형제들도 똑같이 겪었는데 유독 나만
    사춘시절즈음부터 무기력, 우울감을 느꼈죠.
    몇십년이 흐른 지금 생각해보면 타고난 성격
    차이인거 같아요. 단순하지 못해 환경 의식을 하는 것이고
    예민해서 감정앓이를 한 것이겠죠.
    어느정도 완숙되지 못한 상테에서 슬픔, 아픔,고민, 갈등을
    겪으면 삶에 대한 회의감, 무기력증이 쉽게 찾아오죠.
    태생적으로 약하고 예민해서 다른 사람보다 환경의 영향을
    받지 않았을까 싶어요.

    위험한 것은 삶이 순탄하면 상관 없지만
    어려움이 닥치면 금방 우울해지고 산다는 것 자체에 쉽게 의미를 잃습니다.
    그렇기 때문에 자신의 성향을 인지하고 무언가 붙잡고 살아갈 수 있는
    취미, 전문성, 신앙이 반드시 필요합니다.
    나이가 들어 무거운 기운을 느끼는 것과 어릴 때부터
    느끼는 차이는 동일한 것이 아니기 때문입니다.

  • 4. **
    '13.10.1 2:21 AM (211.54.xxx.153)

    저하고 비슷하군요.

  • 5. ㅇㅇ
    '16.2.20 2:55 PM (203.255.xxx.49) - 삭제된댓글

    저도 어릴 때부터 님과 비슷한 환경이었어요.
    다른 형제들도 똑같이 겪었는데 유독 나만
    사춘시절즈음부터 무기력, 우울감을 느꼈죠.
    몇십년이 흐른 지금 생각해보면 타고난 성격
    차이인거 같아요. 단순하지 못해 환경 의식을 하는 것이고
    예민해서 감정앓이를 한 것이겠죠.
    어느정도 완숙되지 못한 상테에서 슬픔, 아픔,고민, 갈등을
    겪으면 삶에 대한 회의감, 무기력증이 쉽게 찾아오죠.
    태생적으로 약하고 예민해서 다른 사람보다 환경의 영향을
    받지 않았을까 싶어요.

    위험한 것은 삶이 순탄하면 상관 없지만
    어려움이 닥치면 금방 우울해지고 산다는 것 자체에 쉽게 의미를 잃습니다.
    그렇기 때문에 자신의 성향을 인지하고 무언가 붙잡고 살아갈 수 있는
    취미, 전문성, 신앙이 반드시 필요합니다.
    나이가 들어 무거운 기운을 느끼는 것과 어릴 때부터
    느끼는 차이는 동일한 것이 아니기 때문입니다.
    => 이 분 댓글 참 좋네요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
302184 사서 교육원 나오신 분 계세요? 6 ... 2013/09/30 20,645
302183 치과에 가서 뭐라고 말해야 하나요? 1 선한 2013/09/30 833
302182 재산세 카드로 낼 수 있죠? 4 ㅇㅇ 2013/09/30 1,318
302181 4대강 그 사람 재산 몰수했으면 좋겠네요 8 속터져 2013/09/30 1,250
302180 스캔들 장태하 비서의 정체는 뭘까요 ..은중인 머리가 참 좋아 .. 3 생명과실 2013/09/30 1,819
302179 찬바람 불 때 배변훈련 시킨 분들 계시나요? 10 아이고.. 2013/09/30 1,372
302178 14평 장판.. 1.8T와 2.2T의 가격차이가 12만원이라면 .. .. 2013/09/30 5,734
302177 독일 사시는 분들 도움말씀 부탁드립니다. 4 날씨문의 2013/09/30 1,362
302176 무기력증...우울증처럼 자주 찾아와요 도와주세요 4 손님 2013/09/29 2,418
302175 이 죽일놈의 외로움.. 2 coty 2013/09/29 1,418
302174 역시 외국 성인 여배우들은 노출에 과감해요. 4 바다의여신 2013/09/29 3,226
302173 마트 영수증 현금영수증칸에 모르는 번호가 찍혀있어요 4 ... 2013/09/29 2,154
302172 남자들은 여자나이 몇살때 임신에 대한 4 노처녀 2013/09/29 1,827
302171 출산이 너무 두려워요 32 출산 2013/09/29 4,053
302170 안구건조증 안걸리는 방법이래요. 3 봇티첼리블루.. 2013/09/29 4,834
302169 SBS 스페셜 사대강 보다보니 24 2013/09/29 3,300
302168 돌 아기 다이나모 프리 운동화 괜챦나요? 5 2013/09/29 835
302167 tag 뜯은 운동화 교환가능할까요? 6 운동화 2013/09/29 1,398
302166 김치 냉장고 추천 부탁드려도 될까요. 김장전에 2013/09/29 569
302165 DHC같은 클렌징오일 있을까요? 8 클렌 2013/09/29 2,383
302164 ft아일랜드 이홍기 5 ㅇㅇ 2013/09/29 2,471
302163 파스퇴르 우유 배달시켜드시는분들 질문드려요^^ 궁금 2013/09/29 731
302162 sbs스페셜 보세요. 7 지금 2013/09/29 1,359
302161 지금 sbs스페셜....보니 진짜 이멍벅이 저 곳에다 담그고 싶.. 43 녹색쥐새끼 2013/09/29 4,256
302160 sbs 스페셜 4대강 보세요 4 ㅇㅇ 2013/09/29 762