제가 워낙 근육이 전혀 없고요.
2달동안 하루도 안빠지고 커브스(근력운동이 주) 다녔는데요.
며칠전부터 무릎관절이 아프고
지금 종아리 만져보니 뼈처럼 따딱한 근육이?
전 종아리에 근육 잡히는것 정말 싫은데 어쩌죠?
정말 딱딱해서 놀래서 바로 문의글 드려요.
월화수목금토 매일40분정도 하거든요.
너무 과하게 했나 싶기도 하고요.
제가 워낙 근육이 전혀 없고요.
2달동안 하루도 안빠지고 커브스(근력운동이 주) 다녔는데요.
며칠전부터 무릎관절이 아프고
지금 종아리 만져보니 뼈처럼 따딱한 근육이?
전 종아리에 근육 잡히는것 정말 싫은데 어쩌죠?
정말 딱딱해서 놀래서 바로 문의글 드려요.
월화수목금토 매일40분정도 하거든요.
너무 과하게 했나 싶기도 하고요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
313523 | 남자 바람..저는 그런 경험이 있어요... 5 | rrr | 2013/10/29 | 4,033 |
313522 | 모직코트 아직 이르지요? 6 | 코트 | 2013/10/29 | 2,145 |
313521 | 자신을 닦는 것은 마음을 바르게 하는 데 달려있다. | 스윗길 | 2013/10/29 | 685 |
313520 | 트럭에서 파는 삼겹살 드셔보셨나요? 12 | ,,, | 2013/10/29 | 4,990 |
313519 | 전자파측정기 빌려주는 | 새 | 2013/10/29 | 419 |
313518 | 양준혁 박찬민 1 | ... | 2013/10/29 | 1,465 |
313517 | 에이스침대 싱글 특가로나온것이 있는데 혹 5 | Oo | 2013/10/29 | 2,419 |
313516 | 수상한가정부 결방이네요.. 7 | ㅇㅇ | 2013/10/29 | 1,736 |
313515 | 생리할때 궁금한게 있는데요 3 | () | 2013/10/29 | 1,001 |
313514 | 삼성이 이겼어요!! 7 | 삼팬 | 2013/10/29 | 1,704 |
313513 | 부가세 세금신고와 국민연금에 관해 잘 아시는분 도와주세요~ | 어려워요 | 2013/10/29 | 481 |
313512 | 아이가 자꾸 다쳐서 정말 미치고 팔짝 뛰겠어요. 11 | 바보맘 | 2013/10/29 | 1,686 |
313511 | 강릉맘님들 도와주세용~~~ 5 | 루키 | 2013/10/29 | 907 |
313510 | 강아지 키우는 분들께 궁금해요~~ 11 | 카라 | 2013/10/29 | 1,363 |
313509 | 미래의 선택에서 미래가 김신 선택할까봐 조마조마해요ㅋㅋ 8 | 미니민 | 2013/10/29 | 2,180 |
313508 | 은행방문 안 하고 통장을 만들 수 있나요? 10 | 은행근무자님.. | 2013/10/29 | 2,037 |
313507 | 가정용콜맨에어매트사용하시는분조언좀. | 콜맨 | 2013/10/29 | 1,017 |
313506 | 중1 중2 부산여행 어디로 놀러가라 할까요? 3 | jj | 2013/10/29 | 662 |
313505 | 겉절이에 굴을 나중에 넣어도 될지. 3 | .. | 2013/10/29 | 771 |
313504 | 시사기획 창에서 부동산에 대해서 하네요. 6 | 부동산 | 2013/10/29 | 2,282 |
313503 | 브래지어끈이 자꾸 내려와요 19 | 짜증 | 2013/10/29 | 15,405 |
313502 | 베스트 글에 시어머니 되실 분~~ 5 | 외계인 | 2013/10/29 | 1,661 |
313501 | 물고추로 김장하면 어떨까요? 6 | 김장 | 2013/10/29 | 1,458 |
313500 | 쩐내나는 아르간오일 버려야하나요 3 | 나나30 | 2013/10/29 | 1,637 |
313499 | 가족사진 촬영시 중고생 복장은? 6 | 어머나 | 2013/10/29 | 1,377 |