자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
애기낳고 몸이 확 가신분 계신가요?
1. 저도
'13.9.23 3:18 PM (116.123.xxx.225)제가 그랬는데... 3돌지나고 나니 좀 괜찮아 지더라구요
저는 전업에 친정엄마 없고 2주 조리후 혼자 아이를 돌보느라
힘들었거든요 허리, 관절이 안좋아져서 병원갔는데 운동하래서
걷기를 규칙적으로 하니 허리랑 관절은 많이 좋아 졌구요
아이 잘때 같이 푹자구요 집좀 지저분해도 참으세요
완벽할려고 하니 더 몸이 피곤하더라구요
반찬도 좀 사드시구요2. ...
'13.9.23 3:45 PM (223.62.xxx.196) - 삭제된댓글저요 이제 6개월인데 님처럼 손가락 아팠고, 손목아파 보약먹고 안되서 통증외과가서 주사맞고 좀 나아졌어요... 무릎관절도 안좋아져서 장시간 아기띠 못하고요... 손목은 언제또 재발할지 몰라 조심하고 있네요 현재 칼슘영양제 먹고 있어요
3. 저도 그래요
'13.9.23 3:50 PM (112.154.xxx.2)저요 ~~둘째낳고 훅 갔네요 둘째 이제 20개월넘었어요.. 근데 저는 님보다 나이가 많아요..30대후반 첫째 낳을때는 금방 회복됬는데 나이는 못 속이네요 요번 여름은 죽다 살아났어요 더우니까 몇배더 힘들더군요 영양제도 가끔 맞고 홍삼 비타민 철분제는 달고 살아요 ...요즘 여기 게시판 조언으로 운동하고있어요 집에서 위몸일으키기 절운동도하고 내년에 둘째어린이집보내면 수영이건 헬쓰건 본격적으로 시작하려구요
4. 동갑
'13.9.23 5:20 PM (61.82.xxx.136)저랑 동갑이시네요 ㅠ.ㅠ
저도 첫애 이제 20개월 됐는데 몸이 많이 안좋아요..
근데 손목 건초염은 어느 과 진료 받으셨어요?
재활의학과 갔는데 물리치료 해주는 거 그때뿐이고 대학병원 갔떠니 신경검사하자고 --;; 들이대네요.
요즘 애랑 놀아준다고 바닥에 앉았다 일어났다 자주하니 무릎도 안 좋아졌어요.
그나마 운동해서 허리랑 어깨 근력 키워주면 괜찮은데 손목, 손가락이 문제네요..
주말에 남편한테 애 맡기고 경락이나 맛사지도 받으러 가고 그러세요.
규칙적으로 운동하고 단백질도 많이 드시고 영양제 챙겨드시구요..
남일같지 않네요 에거
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