82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

안 먹던 아침을 먹기 시작했더니 몸무게가...ㅠㅜ

속상해서리... 조회수 : 5,062
작성일 : 2013-09-14 22:25:27

열흘 사이에 2킬로가 팍 올랐네요.

 

간헐적 단식이 널리 알려지기 전, 대충 2년 전 부터 아침을 안 먹는 식생활을 유지해왔어요.

물론 명절이나 가족 행사 때 같은 경우는 그냥 먹었지만,

그 외에는 대부분 잘 지켜왔죠.

살 빼기 위한 목적이 아니라 위를 오랫동안 비워두는 게 좋다는 자연건강법을 실천한 거랍니다.

 

사실 아침 안 먹어도 살은 거의 빠지지 않았어요.

그런데 요즘 이비인후과 약 먹느라 10일 전부터 아침을 먹기 시작했더니...

몸이 마구 무거워지면서 살이 팍팍 찌네요.

그렇잖아도 올 여름에 대충 불량한 식품들로 때우고 살았더니 살이 좀 쪘는데,

아침을 먹기 시작하면서 가속도가 붙은 것  같아요.

 

아, 정말 몸이 무거워 불편해 죽겠네요...

IP : 183.97.xxx.209
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.9.14 10:32 PM (112.186.xxx.174)

    회사 다니시면 아침 든든하게 먹고 저녁은 가볍게 먹는게 살 빠지는데 더 좋더라고요 건강에도 좋고

  • 2. 원글
    '13.9.14 10:35 PM (183.97.xxx.209)

    아침 공복이 건강에 좋다고 해서요.^^

  • 3. 원글
    '13.9.14 10:41 PM (183.97.xxx.209)

    커브스도 일주일에 3~4회 다니고 있는데, 전혀 운동효과가 없나봐요.

    정말 걷기 하면 뱃살 빠지나요?
    변비까지 겹쳐서 배가...ㅠㅜ

  • 4. rene
    '13.9.14 10:43 PM (119.69.xxx.48)

    아침 공복 건강에 안 좋아요...

  • 5. ...........
    '13.9.15 12:01 AM (182.208.xxx.100)

    공복이,좋다는 말은 처음 이에요,,변비는,,,,삼시 세끼를 먹어야 해요,,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
307652 유통기한 지난 올리브오일 어떻게 쓸 수 있을까요? 6 고민중 2013/10/12 9,889
307651 칠면조 요리 맛있나요? 2 꼬꼬 2013/10/12 1,039
307650 얼굴이 붉어지는 것은 피부과에서 치료할 수 있나요? 1 ㅇㅇ 2013/10/12 889
307649 반클리프 빈티지 화이트 목걸이 뽀로로엄마 2013/10/12 2,179
307648 목동 근처에 짜장면 제대로 맛있게 하는 집 없나요? 8 짜장면 2013/10/12 1,783
307647 친구들의 마음이 알고 싶어요 7 영영 2013/10/12 1,572
307646 토욜 아침부터 지대로 열받았네요. 2 십년감수 2013/10/12 1,093
307645 한국으로 가려 하는데요 3 떠돌이 2013/10/12 1,412
307644 요즘 2층 상가집 짓는데 얼마정도 들까요? 고양이2 2013/10/12 1,069
307643 서울 중구에 특급호텔이 뭐가있나요? 5 ... 2013/10/12 1,555
307642 초5아들,주말에 엄마랑 노는게or친구랑 놀게하는게..어떤게 나을.. 2 직장맘의별스.. 2013/10/12 1,089
307641 아이들 독감 맞출 예정이신가요? 1 독감 2013/10/12 1,173
307640 서울교외 좀 한적한 바베큐식당있을까요? 3 돌잔치로망 2013/10/12 1,120
307639 새 신발 신다가 발뒤꿈치가 까졌는데.. 2 ㅠㅠ 2013/10/12 1,179
307638 총이 무서워서 미국에 가서 살고 싶어도 못가겠어요..ㅠㅠ 17 ... 2013/10/12 2,733
307637 남편과 같이볼께요. 41 아줌마 2013/10/12 10,398
307636 정신이 나간 사람들이 82에 미친여자네 2013/10/12 1,257
307635 압력솥에 국물있는 요리하면 안되나요 8 압력솥 2013/10/12 2,685
307634 수술후 붓기빼는 호박즙이나 옥수수수염차 어떻게만드나요?? 3 .. 2013/10/12 7,382
307633 바질 어디서 팔아요? 3 화분? 2013/10/12 1,289
307632 키작은남자와 결혼하면 안되는이유 18 보통사람 2013/10/12 13,607
307631 사람들을 사로잡았던 명 광고 하면 어떤 거 떠오르세요? 64 리복 2013/10/12 4,295
307630 히트레시피에 오이지 담는법 있나요 못찾겠어요 2013/10/12 1,277
307629 나윤선씨와 자라섬 총감독이 결혼했다니 13 왕충격 2013/10/12 14,045
307628 마음 복잡할 때 뭐하세요? 14 망치 2013/10/12 2,868