지금도(47세) 많이 높은데 폐경 되면 호르몬의 변화 때문에 콜레스테롤이 높아 진다는데
정말 그런가요? 콜레스테롤 이라는 놈이 기하 급수적으로 나이 들면 들수록 끝없이 올라가는건 아니겠죠?
마냥 높아지나요?
혹시 젊을때는 높았는데 나이들어서 떨어지신분 계세요?
지금도(47세) 많이 높은데 폐경 되면 호르몬의 변화 때문에 콜레스테롤이 높아 진다는데
정말 그런가요? 콜레스테롤 이라는 놈이 기하 급수적으로 나이 들면 들수록 끝없이 올라가는건 아니겠죠?
마냥 높아지나요?
혹시 젊을때는 높았는데 나이들어서 떨어지신분 계세요?
나이 보다는 운동과 식습관에 영향이 많은 걸로 알아요.
저는(무료지하철 승차권이 나왔음..ㅎㅎ) 비교적 수치가 나오는데
저보다 몇살 위이신 분은 낮더군요.
약을 복용안해도 좋을 정도로..
그래서 저도 식성을 바꾸고
운동을 꾸준히 햇더니 많이 좋아 졌어요.
혈압 당수치 콜수치등..젊은층도 높은 분들이 많습니다..
폐경 되면서 지방 분해하는 호르몬이 많이 저하 된대요.
탄수화물을 필요한 량보다 더 섭취하면 남은 량이 지방으로 축적 되고요.
육식 많이 해서만 아니라 탄수화물 많이 먹어도 콜레스테롤이 높아져요.
젊었을때보다 음식량을 줄이래요.
나이가 들면 같은 양을 먹고도 살이 찌는것 보니 그럴것 같아요.
저희 친정어머니같은 경우 젊을때는 저혈압이었다가 나이 들어서 고혈압에 콜레스테롤 수치도 높게 나와서
약드셨어요.
그래서 밥양도 줄이면서 운동해야 관리가 되는것 같습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
323001 | 이지아 드라마 2 | ㅇ | 2013/11/23 | 2,747 |
323000 | 서울은 보세 옷 사려면 어디로 가야 할까요? 3 | dma | 2013/11/23 | 2,464 |
322999 | 밀대에 물티슈 쓰는거 게으른가요? 6 | ..... | 2013/11/23 | 2,628 |
322998 | 음식물쓰레기 봉투 몇 리터를 많이 쓰세요? 8 | 음식물쓰레기.. | 2013/11/23 | 1,837 |
322997 | 코웨이 정수기 살려하는데요 1 | 미나리 | 2013/11/23 | 1,073 |
322996 | 유난히 옷만 지름신이 많은데요.. 2 | 지출 | 2013/11/23 | 1,124 |
322995 | 불교 기부 단체 좀 알려주세요. 5 | 내비 | 2013/11/23 | 2,243 |
322994 | 응사 보는중 가질수없는너 나오네요 3 | 코코빔 | 2013/11/23 | 2,329 |
322993 | 응사는 주인공들 러브스토리 비중을 줄여야 32 | 음 | 2013/11/23 | 4,481 |
322992 | 학창시절에 여자들 질투에 시달린적이 있는데 화가나요.. 10 | 갑자기 | 2013/11/23 | 4,276 |
322991 | 장터에 계란말이팬 나온거요 통7중 5 | 소심하게 | 2013/11/23 | 2,280 |
322990 | 지난번 직장생활 노하우 ?에 대한 글 다시보고 싶어요 | .. | 2013/11/23 | 988 |
322989 | 리핀츠카야의 연기를 보고 또 보고 있어요.. 33 | 소치 | 2013/11/23 | 2,493 |
322988 | 아파트내에서 사고를 냈어요 ㅠㅠ 15 | 사고 | 2013/11/23 | 11,291 |
322987 | 한 종류를 여러번 | 해외구매 | 2013/11/23 | 868 |
322986 | ommi tech 기능성 원단 점퍼 추울까요? 2 | 스키장 | 2013/11/23 | 628 |
322985 | 패딩 색 좀 골라주세요~~ 8 | 막입는용 | 2013/11/23 | 2,393 |
322984 | 알아두면 유용한 앱들 공유해 보아요 8 | 랄라랄랄라 | 2013/11/23 | 1,870 |
322983 | 아이들 패딩점퍼 갈등 5 | 갈등 | 2013/11/23 | 1,875 |
322982 | 학군 좋은 곳에 집 보러갔는데 10 | ... | 2013/11/23 | 5,917 |
322981 | 저는 부부싸움하면 밥을 굶어요. 11 | 에휴 | 2013/11/23 | 4,129 |
322980 | 만두 맛 생각 안한다면 사먹는게 싼거죠? 3 | ㅇㅇ | 2013/11/23 | 1,776 |
322979 | 분당 ak플라자 어떤가요? 2 | 분당분들~ | 2013/11/23 | 1,937 |
322978 | 얼굴형이.. 1 | 흠 | 2013/11/23 | 1,337 |
322977 | 멀쩡하게 생긴 신부가....... 보지마세요 국정충이예요 4 | 아래에 | 2013/11/23 | 1,561 |