아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.
집에서 요가를 하고 싶은데
요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;
검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데
혹시 좋은거 아는거 없으세요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~
운동 조회수 : 1,545
작성일 : 2013-09-11 14:22:13
IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)조심하세요
요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
초보용으로 사세요2. 스맛폰이나 태블릿 있음
'13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
기초? 는 공짜에요3. 모
'13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 298669 | 남편의 혼잣말 9 | 룽이 | 2013/09/11 | 7,005 |
| 298668 | 재산이 300억 넘는 사람이 1385명 이라네요. 10 | 재산 | 2013/09/11 | 6,599 |
| 298667 | 부동산 매매계약서 다시 쓰는 경우 있나요? 2 | 도와주세요 | 2013/09/11 | 1,356 |
| 298666 | 첫~!!! 제사음식! 어떻게 할까요? 2 | clara | 2013/09/11 | 2,406 |
| 298665 | 요즘 세련된 플렛슈즈 어디서들 사세요?^^ 2 | ,,, | 2013/09/11 | 2,430 |
| 298664 | 왜 여자들은 옷 1~3번 정도 입고 파나요? 9 | 백쿠 | 2013/09/11 | 3,827 |
| 298663 | 담양한빛고 졸업생 평가 궁금해요 1 | 담양 한빛고.. | 2013/09/11 | 2,726 |
| 298662 | 군에 간 아들 9 | 아들 | 2013/09/11 | 3,291 |
| 298661 | 곰팡이 핀 현미 어쩌죠? 3 | 현미 | 2013/09/11 | 2,808 |
| 298660 | 명절음식 동네 상가에서 사려고 하는데요 1 | 질문이에요 | 2013/09/11 | 1,490 |
| 298659 | 급)) 82쿡 봉사대..카루소님 전화번호 아시는분 1 | 쐬주반병 | 2013/09/11 | 1,796 |
| 298658 | 병문안 가려는데요... 2 | 벌써 가을 | 2013/09/11 | 1,271 |
| 298657 | 황금의 제국. 이런 드라마 있을까요? 14 | 재밌어 | 2013/09/11 | 4,109 |
| 298656 | 초등학생 음식조절은 어떻게 해야 할까요? 1 | ... | 2013/09/11 | 1,227 |
| 298655 | 추석 선물 추천좀~ 3 | 세탁기드럼 | 2013/09/11 | 1,399 |
| 298654 | 고등 교육 전문가 님 조언좀 꼭 해주세요 | 소리 | 2013/09/11 | 991 |
| 298653 | 러시아영화추천좀 해주세요 2 | 빠루스끼 | 2013/09/11 | 2,059 |
| 298652 | 마이녹실s 대신 아이허브에서 맥주효모..? 2 | 아이허브 | 2013/09/11 | 6,269 |
| 298651 | 아빠어디가 나오는 애들 다들 너무 귀엽지 않나요..?? 25 | .. | 2013/09/11 | 5,213 |
| 298650 | 이동흡 前재판관, 변호사 등록 신청 거부당해 4 | 세우실 | 2013/09/11 | 1,756 |
| 298649 | 창동역 부근이 더 좋아지겠네요... 2 | garitz.. | 2013/09/11 | 2,566 |
| 298648 | 오로라 30회 연장 9 | .... | 2013/09/11 | 2,912 |
| 298647 | 옛날엔 얼마나 억울한 사연들이 많았을까요 5 | ... | 2013/09/11 | 1,754 |
| 298646 | 추석다음날 서울1박 하려해요 1 | 혼자 | 2013/09/11 | 1,209 |
| 298645 | 스웨덴 영화 매력적이에요. 13 | 스웨덴 | 2013/09/11 | 3,379 |