82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~

운동 조회수 : 1,473
작성일 : 2013-09-11 14:22:13

아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.

집에서 요가를 하고 싶은데

요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;

 

검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데

혹시 좋은거 아는거 없으세요??

IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)

    조심하세요
    요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
    초보용으로 사세요

  • 2. 스맛폰이나 태블릿 있음
    '13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)

    간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
    기초? 는 공짜에요

  • 3. 모
    '13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)

    강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
299730 삼성전자 서비스 8 냉장고 2013/09/14 1,841
299729 워터게이트 닉슨 대통령도 특별검사를 해임했다 1 반복되는 2013/09/14 1,493
299728 나름 추리해서 채동욱 검찰 총장 관련 총정리 해봤습니다. 2 123 2013/09/14 2,906
299727 지드래곤나올까봐 음악중심 보고있음 ㅋ 16 나 원참 2013/09/14 3,761
299726 이게. 뭔소린지...나올줄 알았던 장학금이... 7 대학못다닌엄.. 2013/09/14 2,502
299725 이 닭고기 먹어도 될까요? 2 닭고기 2013/09/14 1,041
299724 5촌 조카에 사조직 구속되자 검찰총장 퇴임...오비이락이로구나 7 바람의이야기.. 2013/09/14 2,397
299723 고소한 맛이 많이 나는 맛있는 치즈 알려주세요~ 3 치즈좋아 2013/09/14 1,553
299722 주부님들~ 추석 선물 어떤게 가장 반가우셨나요?? 40 추석선물 .. 2013/09/14 6,769
299721 82 들어오면 광고창이 자꾸 뜨네요 3 .. 2013/09/14 1,143
299720 급질-가시오이로피클 해보신 분? 화초엄니 2013/09/14 1,562
299719 "내 조국이 권력의 음산한 공포에 짓눌려서야".. 5 파문확산 2013/09/14 2,553
299718 " 월요일 검사들의 집단 항명이 예상됩니다. ".. 16 소피아 2013/09/14 3,570
299717 사기꾼으로 몰려 마음이 너무나 힘듭니다. 9 나 2013/09/14 5,415
299716 원래 선보면 이렇게 물어 보는 건가요> 5 .?? 2013/09/14 2,518
299715 12살짜리 강아지 발치수술 해도 될까요? 4 노령견 2013/09/14 2,652
299714 요즘 나오는 러시앤캐쉬 광고 보기싫어요 8 2013/09/14 3,495
299713 어머님과 연락안하는데 추석때 제처신은 어찌하면 좋을지. 4 추석차례때... 2013/09/14 2,960
299712 올리브영 아리따움 회원제인가요? 3 궁금하다 2013/09/14 1,589
299711 자궁내막증 호르몬주사 계속 맞아야하는데 겁이나요. 7 가을비 2013/09/14 8,097
299710 명품매장에서 일하는 직원들은 일부러 예쁜직원만 뽑나요?? 8 // 2013/09/14 7,341
299709 사과 잘라보면 투명하게 있는게 꿀인가요? 5 ^^* 2013/09/14 3,011
299708 구르메 마일드 체다치즈 영국산 맛 괜찮나요? 컴 대기 2013/09/14 1,478
299707 채동욱,김윤상 이런분들이 민주당 가고 싶어도 6 ... 2013/09/14 1,931
299706 대입질문좀 받아주세요. 3 ᆞᆞᆞ 2013/09/14 1,686
< 59641 59642 59643 59644 59645 59646 59647 59648 59649 59650 >> 이전 자유게시판
게시판 검색