82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~

운동 조회수 : 1,339
작성일 : 2013-09-11 14:22:13

아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.

집에서 요가를 하고 싶은데

요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;

 

검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데

혹시 좋은거 아는거 없으세요??

IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)

    조심하세요
    요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
    초보용으로 사세요

  • 2. 스맛폰이나 태블릿 있음
    '13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)

    간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
    기초? 는 공짜에요

  • 3. 모
    '13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)

    강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
297856 서초동주변 아파트어디가 살기좋을까요? 4 도움원해요... 2013/09/13 3,087
297855 어제 박원숙씨 여행하는 모습 나온거요~ 2 내레이션 2013/09/13 2,518
297854 테이블 세팅 이쁘게 하는 감각 키우기 좋은 블로그나 키톡 추천 .. 1 ..... 2013/09/13 1,267
297853 이런 액자를 뭐라고 칭하나요? 2 궁금해요^^.. 2013/09/13 1,418
297852 혹시 초등학교 씨디 씨디 2013/09/13 1,045
297851 장마철에 가스렌지 점화 힘든 가정 계신가요? 며칠 뜸하더니 어.. 13 장마철 2013/09/13 3,499
297850 자궁적출 수술 했어요 16 수술 2013/09/13 14,810
297849 곽혜정기자 사진. 영화관상도 대박이고.... 41 .. 2013/09/13 68,384
297848 지금 코스트코에서 파는 디지털피아노 모델 뭔가요? 1 /// 2013/09/13 2,886
297847 ”젊은층 의식을 지배하라”..국정원 '한국사회 우경화 프로젝트'.. 8 세우실 2013/09/13 1,551
297846 갤러리아 팰리스 지하 떡집 다녀오는길인데 뭔가 기분나빠요 4 양파깍이 2013/09/13 5,536
297845 나와 생각이 많이 다른 형님 7 속상속상 2013/09/13 3,560
297844 아이가 성인물을 봤어요 2 멘붕 2013/09/13 1,725
297843 와플 1 와플 2013/09/13 1,162
297842 6피엠에서 신발 구입시 사이즈 문의 좀 할게요 6 신발 2013/09/13 994
297841 요가를 오래해보신분 궁금해요. 8 ... 2013/09/13 4,422
297840 채동욱,이런 분이셨군요...... 9 .... 2013/09/13 5,044
297839 따뜻한 바다 어류는 괜찮아요 5 괜찮아요 2013/09/13 2,097
297838 마른굴비 어떻게 보관하나요? 2 굴비 2013/09/13 3,306
297837 촛불 평화시위로는 안될거같아요 8 제생각 2013/09/13 1,785
297836 황교안 법무장관이 원세훈 선거법위반적용 말라고 채총장에 압력을 .. 22 감찰지시한이.. 2013/09/13 2,040
297835 애 가르치는 과외샘이 넘 싫어요 17 고민 2013/09/13 6,662
297834 출장와서 가구 수리해주는 곳 혹시있나요? 1 가구 2013/09/13 2,696
297833 가스 상판에 불이 잘 안나와요. 2 질문 2013/09/13 1,147
297832 기미치료 해보신분 계세요? 1 ᆢ 2013/09/13 1,897
< 55011 55012 55013 55014 55015 55016 55017 55018 55019 55020 >> 이전 자유게시판
게시판 검색