82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~

운동 조회수 : 1,330
작성일 : 2013-09-11 14:22:13

아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.

집에서 요가를 하고 싶은데

요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;

 

검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데

혹시 좋은거 아는거 없으세요??

IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)

    조심하세요
    요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
    초보용으로 사세요

  • 2. 스맛폰이나 태블릿 있음
    '13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)

    간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
    기초? 는 공짜에요

  • 3. 모
    '13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)

    강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
295900 학교에서 질문 2013/09/11 1,199
295899 한입 베어문 깍두기..반찬 화성행궁 2013/09/11 1,189
295898 알려주세요 가야지김 2013/09/11 1,373
295897 엑소 시우민..ㅜㅜ 7 하루 2013/09/11 2,880
295896 어음에 대한 궁금증~ ... 2013/09/11 839
295895 10만원 잃어버렸는데 7 ... 2013/09/11 1,817
295894 추석연휴에 경주 콘도예약할곳이 1 추석 2013/09/11 1,060
295893 영화 '관상' 보신분 계신가요? 16 .. 2013/09/11 5,431
295892 빙수 반 쯤 먹었는데 과일이 상한걸 알게됐을 경우 2 .. 2013/09/11 1,381
295891 애니팡게임 왜 그럴까요.. 2013/09/11 1,328
295890 TV 에서 의도적으로 정부홍보. 혼혈미화. 총각-이혼녀결혼.추문.. 서울남자사람.. 2013/09/11 1,504
295889 회사에서 스트레스 받거나 슬럼프가 왔을 때 어떻게 넘어가시나요?.. 2 @@ 2013/09/11 1,358
295888 여의도 70년대 아파트에서 사시는 분들ㅠㅠ 6 걱정 2013/09/11 4,312
295887 축구 1 빙그레 2013/09/11 1,146
295886 얼굴에 솜털이 많아서 윤기 있는 화장이 안되는데요.. 3 잔털솜털 2013/09/11 6,348
295885 아이용 백과사전 오래된 중고도 괜찮을까요? 1 루이스 2013/09/11 1,214
295884 제가 나쁜 엄마인거겠죠..? 아이때문에 우울증이 생겼어요 25 엄마라는 이.. 2013/09/11 5,230
295883 정말로 큰 기계들 1 우꼬살자 2013/09/11 1,506
295882 중앙대학교의료원 궁금해요~~ 2 전화좀받으세.. 2013/09/11 1,179
295881 (방사능급식조례안) 조회수 60명 부모들이 없나요? 3 녹색 2013/09/11 1,196
295880 요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~ 3 운동 2013/09/11 1,330
295879 상체튼실 체형 조언 부탁드려요. 3 상체튼실 2013/09/11 1,253
295878 남향 1층 아니면 다른방향 고층?어디가 나을까요? 9 새옹 2013/09/11 2,584
295877 정신과의사 양재진이요.. 넘멋있어요 ㅋㅋㅋ 19 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.. 2013/09/11 12,272
295876 겉옷 어떤 색깔이 많으세요??? 2 질문 2013/09/11 1,159
< 54121 54122 54123 54124 54125 54126 54127 54128 54129 54130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색