82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~

운동 조회수 : 1,325
작성일 : 2013-09-11 14:22:13

아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.

집에서 요가를 하고 싶은데

요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;

 

검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데

혹시 좋은거 아는거 없으세요??

IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)

    조심하세요
    요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
    초보용으로 사세요

  • 2. 스맛폰이나 태블릿 있음
    '13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)

    간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
    기초? 는 공짜에요

  • 3. 모
    '13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)

    강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
295970 발톱이 엄청 두꺼워지고 염증생기고 아프고 색도 변했는데 2 피부과 2013/09/11 2,852
295969 길에서 빨간 고추를 잔뜩 받아 안고오게 되는 꿈 태몽인가요??!.. 5 평온 2013/09/11 1,809
295968 심리프로그램에 애를 쏙빼고 시작했어요 1 화나요 2013/09/11 982
295967 번역업체소개해주세요~ 4 RARA 2013/09/11 1,220
295966 서울시의회 '방사능 안전 급식 조례' 상임위서 '진통' 1 샬랄라 2013/09/11 1,352
295965 카드 항공 마일리지 좋은곳.... 1 포인트 2013/09/11 1,574
295964 가방 조언 부탁드려요^^ 1 무크 2013/09/11 1,211
295963 외로운 사주 팔자가 있는 걸까요? 34 인간관계 2013/09/11 28,433
295962 명절 선물로....고기보다 전복 어떨까요? 2 선물 2013/09/11 1,560
295961 학교에서 질문 2013/09/11 1,194
295960 한입 베어문 깍두기..반찬 화성행궁 2013/09/11 1,179
295959 알려주세요 가야지김 2013/09/11 1,366
295958 엑소 시우민..ㅜㅜ 7 하루 2013/09/11 2,872
295957 어음에 대한 궁금증~ ... 2013/09/11 829
295956 10만원 잃어버렸는데 7 ... 2013/09/11 1,809
295955 추석연휴에 경주 콘도예약할곳이 1 추석 2013/09/11 1,050
295954 영화 '관상' 보신분 계신가요? 16 .. 2013/09/11 5,419
295953 빙수 반 쯤 먹었는데 과일이 상한걸 알게됐을 경우 2 .. 2013/09/11 1,371
295952 애니팡게임 왜 그럴까요.. 2013/09/11 1,318
295951 TV 에서 의도적으로 정부홍보. 혼혈미화. 총각-이혼녀결혼.추문.. 서울남자사람.. 2013/09/11 1,493
295950 회사에서 스트레스 받거나 슬럼프가 왔을 때 어떻게 넘어가시나요?.. 2 @@ 2013/09/11 1,350
295949 여의도 70년대 아파트에서 사시는 분들ㅠㅠ 6 걱정 2013/09/11 4,295
295948 축구 1 빙그레 2013/09/11 1,139
295947 얼굴에 솜털이 많아서 윤기 있는 화장이 안되는데요.. 3 잔털솜털 2013/09/11 6,328
295946 아이용 백과사전 오래된 중고도 괜찮을까요? 1 루이스 2013/09/11 1,204
< 53781 53782 53783 53784 53785 53786 53787 53788 53789 53790 >> 이전 자유게시판
게시판 검색