아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.
집에서 요가를 하고 싶은데
요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;
검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데
혹시 좋은거 아는거 없으세요??
아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.
집에서 요가를 하고 싶은데
요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;
검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데
혹시 좋은거 아는거 없으세요??
조심하세요
요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
초보용으로 사세요
간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
기초? 는 공짜에요
강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
316837 | 사촌동생 수능셤쳤는데..선물 12 | ,,, | 2013/11/07 | 2,140 |
316836 | 이해가 안가서 여쭤봅니다 3 | 상식 | 2013/11/07 | 685 |
316835 | 중3 아들.. 3 | .... | 2013/11/07 | 1,595 |
316834 | 녹십자 듀오스 38천원보다 싸게 파는데 아시는분? 4 | 땅지맘 | 2013/11/07 | 956 |
316833 | 박근혜 차에서 내리다 땅바닥에 그대로 꼬꾸라졌네요 127 | wow | 2013/11/07 | 17,465 |
316832 | 문래동 당산동 미용실 추천해주세요 | ... | 2013/11/07 | 821 |
316831 | 소식하기 힘드네요 11 | 건강 | 2013/11/07 | 2,990 |
316830 | 23살 이후로..이성에게 끌리질 않아요. 3 | .. | 2013/11/07 | 1,423 |
316829 | 이런 ㅁㅊ... 3 | ㅇㅇㅇ | 2013/11/07 | 943 |
316828 | 레진으로 충치치료후 아플때... 1 | .... | 2013/11/07 | 3,285 |
316827 | 수필을 좀 찾아주세요~~~ 3 | 싱글이 | 2013/11/07 | 614 |
316826 | 부츠자크 수선 3 | 부츠 | 2013/11/07 | 1,170 |
316825 | 진돗개 한달안된 강아지를 주셨는데요 12 | 조이 | 2013/11/07 | 3,913 |
316824 | 선배고등맘들께 질문입니다 1 | 오일리 | 2013/11/07 | 656 |
316823 | 수원지역 가사도우미 소개업체 3 | single.. | 2013/11/07 | 1,382 |
316822 | 푹 익은 양파 싫어하시는분 계세요? 4 | 융파 | 2013/11/07 | 735 |
316821 | 이명 증상인거 같은데요..이거 빨리 치료하면 나을 수 있나요?ㅠ.. 8 | 이번엔또 | 2013/11/07 | 1,834 |
316820 | 네이웃의 아내에서 | ... | 2013/11/07 | 931 |
316819 | 이희호 여사 ‘DJ 비하게시물’ 일베 등 누리꾼 검찰 고소 1 | 쓰레기들 | 2013/11/07 | 610 |
316818 | 남자친구가 이럴때 뭐라고 해야할까요 6 | ㅇㅇ | 2013/11/07 | 1,504 |
316817 | 박근혜 치마자락에 걸려 넘어질뻔 했다네요 10 | 칠푼이 | 2013/11/07 | 2,819 |
316816 | 공상적 반공주의라는 괴물 | 김종대 | 2013/11/07 | 333 |
316815 | 서울대생들의 1등급 따기 내기? 4 | 수능내기 | 2013/11/07 | 1,767 |
316814 | 박지원 "각본 김기춘, 감독 홍경식, 주연 황교안..&.. | 보도자료 | 2013/11/07 | 673 |
316813 | 고3 한반에서 인서울 80 | ... | 2013/11/07 | 18,003 |