82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요기/스트레칭 DVD추천해 주세요~

운동 조회수 : 1,313
작성일 : 2013-09-11 14:22:13

아이들이 어리고 맞벌이라 운동할 시간이 없어서요.

집에서 요가를 하고 싶은데

요가 학원 2달 다닌게 전부라 아주 쉬운걸로 했음 좋겠네요 ^^;;

 

검색해 보니 이소라 다이어트도 좋다고 하는데

혹시 좋은거 아는거 없으세요??

IP : 14.39.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '13.9.11 3:47 PM (223.62.xxx.44)

    조심하세요
    요가 비디오 따라하다 목 삐끗해서 2주 고생했어요
    초보용으로 사세요

  • 2. 스맛폰이나 태블릿 있음
    '13.9.11 3:49 PM (223.62.xxx.44)

    간고등어 코치의 피트니스 카페 앱 다운받아 보세요
    기초? 는 공짜에요

  • 3. 모
    '13.9.11 6:12 PM (39.115.xxx.143)

    강하나 전신 스트레칭.강하나 하체스트레칭이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
296549 교사가 뭔지 - 8 봄눈비 2013/09/12 3,575
296548 이상하게 3d 애니메이션은 집중이... 1 ppop 2013/09/12 766
296547 아이 눈이 한 쪽이 다 안떠져 2 걱정 2013/09/12 1,271
296546 남자가보는 여자와 같은 여자가보는 여자.. 정말 다른가요? 10 아이롤리ㅎ 2013/09/12 5,881
296545 베스트에 거의도배한사법연수사건 2 몰라 2013/09/12 2,763
296544 7세 여아가 좋아할 만한 팽이? 탑 블레이드도 종류가 많죠? 4 팽이 2013/09/12 1,148
296543 봉사가 자신의 큰자랑으로 삼는 친구의 이중성 6 민망 2013/09/12 2,947
296542 인사안하는 식당주인 10 ... 2013/09/12 3,915
296541 불혹의 나이요..... 10 쩝 2013/09/12 2,963
296540 제 얼굴에 무슨 문제라도? 3 도대체 2013/09/12 1,293
296539 루비반지 보시는 분 2 ♥ 2013/09/12 1,738
296538 정신과 가보려는데요.. 7 .. 2013/09/12 2,022
296537 가디건 하나 봐주세요. 아크릴 소재가 아니려나요? 5 울 가디건 2013/09/12 2,700
296536 애비뉴프랑 & IFC몰 ~ 7 눈요기 2013/09/12 3,491
296535 먼거리 경조사 다녀와서 4 경조사 2013/09/12 1,788
296534 추석 선물로 한우 세트 하려는데 추천 바랍니다 3 추석 선물 2013/09/12 1,206
296533 남자가 우울해져 있을때 위로하는 방법 1 특효약 2013/09/12 2,929
296532 노래제목좀찾아주세요 답답해죽겠어요. 4 아준맘 2013/09/12 1,048
296531 서유럽 여행 문의 8 여행 2013/09/12 2,423
296530 목동분들께!! 목동 중학교중에서 수학이 가장 어렵게 출제되는 .. 4 어디인가요?.. 2013/09/12 2,137
296529 전학갈 결심을 했으면 하루라도 빨리 가는 게 낫겠죠? ... 2013/09/12 1,085
296528 운동치료를 아이가 힘들어해요 6 척추측만증 2013/09/12 1,491
296527 이 가을에 읽을책좀 추천해주세요. 26 독서.. 2013/09/12 3,863
296526 카드값이 140만원 정도 나왔는데 4 궁금 2013/09/12 3,611
296525 제육볶음 재울 때 복숭아 갈아넣어도 될까요? 5 룽이 2013/09/12 2,323
< 52431 52432 52433 52434 52435 52436 52437 52438 52439 52440 >> 이전 자유게시판
게시판 검색