하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 297389 |
분당에 손자수배울 곳이 있을까요? 6 |
날개 |
2013/09/12 |
1,332 |
| 297388 |
채동욱 검찰 총장에 대한 단상 5 |
oo |
2013/09/12 |
1,955 |
| 297387 |
사랑니 4개가 나오는 중인데 엄청나게 아파 잠을 못자네요. 4 |
사랑니 |
2013/09/12 |
1,386 |
| 297386 |
이동흡 前헌재재판관, 대한변협도 등록 거부 1 |
세우실 |
2013/09/12 |
1,758 |
| 297385 |
코스트코 상품권으로 물건살때요 2 |
코스트코가요.. |
2013/09/12 |
1,543 |
| 297384 |
내 삶을 열심히 살았더니... 4 |
요즘 |
2013/09/12 |
3,941 |
| 297383 |
추석명절에 남편이 못간다면 애들만 데리고 내려가시나요? 17 |
삶의길 |
2013/09/12 |
3,917 |
| 297382 |
DKNY 싱글 노처자들 컴온 5 |
싱글이 |
2013/09/12 |
1,972 |
| 297381 |
근데 어케 부인이 자기 땜에 자살했는데도 중고나라에서 물건팔고... 2 |
멘탈강해 |
2013/09/12 |
2,808 |
| 297380 |
스마트폰으로 82 할 수 있나요? 8 |
질문 |
2013/09/12 |
1,304 |
| 297379 |
8억 짜리 전세 아파트 복비? 4 |
,,,, |
2013/09/12 |
2,292 |
| 297378 |
집에서 드립커피를 마실려고 하는데요.. 5 |
아메리카 |
2013/09/12 |
2,424 |
| 297377 |
추석선물로 키위어떨까요? 1 |
... |
2013/09/12 |
1,276 |
| 297376 |
호텔 비누 파는 곳 아시는 분 계실까요? 8 |
호텔비누 |
2013/09/12 |
3,762 |
| 297375 |
낙지 무죄확정사건 여전히 미스테리 2 |
대법원은 욕.. |
2013/09/12 |
1,108 |
| 297374 |
MBC '스타 다이빙쇼 스플래시', 결국 폐지 4 |
네오뿡 |
2013/09/12 |
3,464 |
| 297373 |
잘 사시다가 어려워지셨다가 재기히신분 계세요? 1 |
... |
2013/09/12 |
1,531 |
| 297372 |
새이불 빨아서 사용해야 하나요? 9 |
이불 |
2013/09/12 |
13,848 |
| 297371 |
입시 치루신분들 파이널 수업이라는거 효과 있나요? 5 |
과외 |
2013/09/12 |
1,972 |
| 297370 |
세상에 영원한 건 없는 거 맞죠? 6 |
헛웃음 |
2013/09/12 |
3,384 |
| 297369 |
재봉틀 문의 드립니다. 1 |
... |
2013/09/12 |
947 |
| 297368 |
악마같은 사람들.....어떤 경험들 해 보셨어요? 3 |
qwd |
2013/09/12 |
3,265 |
| 297367 |
우와~베스트글이 거의 사법연수원생 관련 글이네요 |
ㅋㅋ |
2013/09/12 |
2,055 |
| 297366 |
여기도 아이허브 직구 사이트가 맞나요? 7 |
직구 |
2013/09/12 |
2,843 |
| 297365 |
25조원 추징금 열쇠 '김우중법' 언제 통과되나? 1 |
세우실 |
2013/09/12 |
958 |
