하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 298478 |
아놔 ~ 카톡, 일케 밖에 못 만드는 거니? 1 |
눙물 |
2013/09/18 |
2,265 |
| 298477 |
고위공무원과 선 보는 것과 사상의 자유 27 |
+-+- |
2013/09/18 |
4,186 |
| 298476 |
송편 상온에 두어도 안상할까요 2 |
queen2.. |
2013/09/18 |
2,228 |
| 298475 |
저희 어머님 벌써 네번이나 전화하셨어요. 13 |
... |
2013/09/18 |
10,875 |
| 298474 |
추석연휴로 수영장이 쉬니깐 너무 안타까워요 6 |
수영중독 |
2013/09/18 |
2,076 |
| 298473 |
라섹한 지 2년인데 눈이 침침 |
침침 |
2013/09/18 |
3,940 |
| 298472 |
마트에 코코넛워터 마니 팔든데 뭔일 있나요 8 |
양파깍이 |
2013/09/18 |
5,797 |
| 298471 |
남편과 애들 먼저 보내고 혼자있어요 18 |
꿈 |
2013/09/18 |
10,116 |
| 298470 |
추석 뭐 사야하는지요. 1 |
추석 |
2013/09/18 |
886 |
| 298469 |
이거 농담인가요? 6 |
nn |
2013/09/18 |
1,571 |
| 298468 |
고추장 100g 은 몇 스푼? 3 |
에고에고 |
2013/09/18 |
10,350 |
| 298467 |
도박에 빠진 동생 !! 아는척을 해야 할까요? 1 |
휴~~ |
2013/09/18 |
1,610 |
| 298466 |
곰팡이땜에 베란다에 페인트 작업 견적 받았는데 합당한 가격인지... 7 |
곰팡이고민 |
2013/09/18 |
5,855 |
| 298465 |
무남독녀 외동딸인 분들 7 |
쩌비 |
2013/09/18 |
4,029 |
| 298464 |
크레용팝 발르는 빠빠빠 |
우꼬살자 |
2013/09/18 |
1,587 |
| 298463 |
독신으로 사시는 분들 보험 뭐 들고 계세요? 7 |
ㄸㅡ |
2013/09/18 |
2,348 |
| 298462 |
40대가 입기에 어떤가요? 1 |
캐나다구스 |
2013/09/18 |
1,408 |
| 298461 |
명절에도 고향에 내려가기 싫은 이유. 3 |
싱글처자 |
2013/09/18 |
1,954 |
| 298460 |
이영돈의 먹거리 x파일 수산물 편 보신분 계세요? 6 |
혹시 |
2013/09/18 |
2,834 |
| 298459 |
한국이 일본수산물 수입금지한 이유 6 |
.. |
2013/09/18 |
2,990 |
| 298458 |
코스트코 사진 인화 시 사진의 질이 어떤가요? 1 |
^^ |
2013/09/18 |
2,557 |
| 298457 |
코스트코 양평점 지금 사람 넘넘 많습니다 4 |
... |
2013/09/18 |
3,568 |
| 298456 |
오늘 10시에 방영되는 kbs 무엇이든 물어보세요 3 |
오지팜 |
2013/09/18 |
2,073 |
| 298455 |
도대체 한국영화는 말을 알아들을수가 없어요. 내 아내의 모든것 33 |
아... |
2013/09/18 |
7,524 |
| 298454 |
급해요~~꼬막 삶았는데 비린내가 나요ㅠ 5 |
꼬막 |
2013/09/18 |
5,407 |
