하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 298008 |
해외카드승인만 되고 예약 안된거 어떻하죠? 6 |
엉엉 |
2013/09/16 |
1,610 |
| 298007 |
김치 다 먹었는데.. 5 |
상큼한 김치.. |
2013/09/16 |
1,348 |
| 298006 |
임신전 몸과 마음에 준비 어떻게들 하셨나요? 7 |
. |
2013/09/16 |
1,766 |
| 298005 |
피부예민한 중학생딸이 빠를 화장품 추천부탁드려요 6 |
로숀 |
2013/09/16 |
2,054 |
| 298004 |
침대옆에 놓는 스텐드 어디서 어떤걸로 사나요 1 |
조명 |
2013/09/16 |
1,605 |
| 298003 |
손석희 9시 뉴스 짱이네요 79 |
흠 |
2013/09/16 |
19,803 |
| 298002 |
59세 엄마 국민연금 많이 넣는게 낫겠죠? 5 |
노후대비 |
2013/09/16 |
6,030 |
| 298001 |
근데 효소먹고 살빠진 분들은 뭘까요? 7 |
엉 |
2013/09/16 |
3,218 |
| 298000 |
저희 남편은 왜 3 |
예술 |
2013/09/16 |
2,064 |
| 297999 |
박근혜vs김한길...그리고 그녀는 아무 말도 하지 않았다 ㅋㅋ 3 |
ㅋㅋ |
2013/09/16 |
2,629 |
| 297998 |
점점 꾀가 납니다. 6 |
제사지내기 |
2013/09/16 |
1,877 |
| 297997 |
집문제로 머리아파요 ㅠㅠ 도움을주세요 5 |
dlrtnr.. |
2013/09/16 |
1,841 |
| 297996 |
손석희의 9시 뉴스 13 |
jtbc를 .. |
2013/09/16 |
3,482 |
| 297995 |
IP : 112.186.xxx.174 같은 아파트? 3 |
H. |
2013/09/16 |
2,613 |
| 297994 |
생활의달인 6남매큐빅달인 주소는 어떻게 알수있나요? 9 |
Jo |
2013/09/16 |
4,429 |
| 297993 |
아이폰, 제가 이용한 사이트 다른사람이 확인할수있나요? 4 |
아이폰 |
2013/09/16 |
1,322 |
| 297992 |
식욕억제제가 효과가 없어요 11 |
이상해요 |
2013/09/16 |
4,227 |
| 297991 |
율무 어떻게 먹어야 하나요? |
ㅁㅁ |
2013/09/16 |
1,413 |
| 297990 |
la갈비 보관방법이랑 요리법이요 2 |
갈비 |
2013/09/16 |
2,089 |
| 297989 |
회전식 물걸레 잘 안쓰시나요? 뭐가 좋을까요? 2 |
요즘엔 |
2013/09/16 |
1,519 |
| 297988 |
보험에 신경 안쓰시는 분들 계시나요 16 |
ㅇㅇ |
2013/09/16 |
2,823 |
| 297987 |
더러워죽겠어 3 |
쳇 |
2013/09/16 |
2,012 |
| 297986 |
말 안하는 남편.. 과 사시는 분 계세요? 6 |
.. |
2013/09/16 |
3,550 |
| 297985 |
미국에 아이가 몇살때 가면 좋을까요? 12 |
엄마 |
2013/09/16 |
3,297 |
| 297984 |
친정땜에 고민입니다. 마음수련하는 법좀 알려주세요... 3 |
친정고민 |
2013/09/16 |
2,277 |
