하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
297158 |
82 들어오면 광고창이 자꾸 뜨네요 3 |
.. |
2013/09/14 |
973 |
297157 |
급질-가시오이로피클 해보신 분? |
화초엄니 |
2013/09/14 |
1,271 |
297156 |
"내 조국이 권력의 음산한 공포에 짓눌려서야".. 5 |
파문확산 |
2013/09/14 |
2,276 |
297155 |
" 월요일 검사들의 집단 항명이 예상됩니다. ".. 16 |
소피아 |
2013/09/14 |
3,379 |
297154 |
사기꾼으로 몰려 마음이 너무나 힘듭니다. 9 |
나 |
2013/09/14 |
5,241 |
297153 |
원래 선보면 이렇게 물어 보는 건가요> 5 |
.?? |
2013/09/14 |
2,329 |
297152 |
12살짜리 강아지 발치수술 해도 될까요? 4 |
노령견 |
2013/09/14 |
2,465 |
297151 |
요즘 나오는 러시앤캐쉬 광고 보기싫어요 8 |
|
2013/09/14 |
3,143 |
297150 |
어머님과 연락안하는데 추석때 제처신은 어찌하면 좋을지. 4 |
추석차례때... |
2013/09/14 |
2,777 |
297149 |
올리브영 아리따움 회원제인가요? 3 |
궁금하다 |
2013/09/14 |
1,424 |
297148 |
자궁내막증 호르몬주사 계속 맞아야하는데 겁이나요. 7 |
가을비 |
2013/09/14 |
7,918 |
297147 |
명품매장에서 일하는 직원들은 일부러 예쁜직원만 뽑나요?? 8 |
// |
2013/09/14 |
6,668 |
297146 |
사과 잘라보면 투명하게 있는게 꿀인가요? 5 |
^^* |
2013/09/14 |
2,829 |
297145 |
구르메 마일드 체다치즈 영국산 맛 괜찮나요? |
컴 대기 |
2013/09/14 |
1,294 |
297144 |
채동욱,김윤상 이런분들이 민주당 가고 싶어도 7 |
... |
2013/09/14 |
1,758 |
297143 |
대입질문좀 받아주세요. 3 |
ᆞᆞᆞ |
2013/09/14 |
1,507 |
297142 |
변희재씨 넘 똑똑하네요 61 |
와우 |
2013/09/14 |
7,653 |
297141 |
지금 먹고 싶은 반찬 3가지씩만 적어주시면 감사하겠습니다 22 |
아휴 |
2013/09/14 |
3,698 |
297140 |
[YTN] 속보입니다!!~소름 돋네요... 59 |
소피아 |
2013/09/14 |
26,135 |
297139 |
김윤상 대검 감찰1과장 사의 표명 전문 7 |
faunta.. |
2013/09/14 |
2,827 |
297138 |
경희대 수원하고 단국대죽전 과가 같다면 7 |
... |
2013/09/14 |
2,598 |
297137 |
예고 가기로 한 뒤부터 공부 포기하는 아들..ㅠ 8 |
중3 |
2013/09/14 |
2,912 |
297136 |
화장실냄새해결방법알려주세요. 4 |
화장실고민 |
2013/09/14 |
2,271 |
297135 |
코스트코 굴비 문의 드려요 3 |
선우맘 |
2013/09/14 |
1,646 |
297134 |
신랑이 내일 벌초를 가는데요. 산소가는길 나무에 다는 이정표를 .. 3 |
은사시나무 |
2013/09/14 |
1,179 |