자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이 식재료들로 식단 좀 짜 주세요~
가지. 오이. 양파.감자.깻잎.치커리.부추.애호박
돼지앞다리살.냉동돈까스.비엔나소세지.참치캔.
중간사이즈 멸치.달걀.고추.대파.마늘.김장김치.
새송이버섯.반건조가자미.물만두.냉동떡국떡.
미역.당면.당근.라면...
이번 주말까지 마트 가지 않고 이 재료들로만 부부가
하루 두끼를 먹는게 목표입니다. 한끼는 집에서 한끼는
도시락으로 준비해가려구요.
떠오르는 메뉴 2개씩만 알려주세요~ ^^
1. 빵빵
'13.9.3 10:13 PM (59.152.xxx.40) - 삭제된댓글가지볶음 먹고싶다..
2. ‥
'13.9.3 10:13 PM (1.241.xxx.70)물만두+떡국떡 떡만두국
참치김치찌개
감자전
가지나물
돼지불고기
오이부추무침
애호박전3. ㅇㅇ
'13.9.3 10:13 PM (180.68.xxx.99)돼지고기 랑 채소랑 볶음
채소랑 감자로 카레
꺗잎이랑 참치로 참치 마요 삼각 김밥
멸치 볶음
달걀 말이 ,찜
호박 참치 고추장 깻잎 넣고 고추장 참치 찌게
부추전
오이부추무침...
그런데 이거 좋네요
재료들로 요리 그림이 그려지네요 장금이가 된듯 ㅎㅎ
저도 나중에 재료 써놓고 해봐야 겠어요4. 원글
'13.9.3 10:14 PM (218.157.xxx.101)ㅎㅎ 고맙습니다. 특히 도시락 반찬으로 유용할거 같아요. ^^
5. ㅇㄹ
'13.9.3 10:15 PM (203.152.xxx.47)양파, 감자 갈아 =감자전
돼지앞다릿살, 김치 =김치찌개
참치캔, 미역 = 참치미역국
깻잎, 부추, 애호박, 양파, 버섯, 계란 = 부추 채소전
전부치고 남은 채소, 비엔나소시지 = 비엔나 소세지 야채 케찹볶음6. 송송
'13.9.3 10:16 PM (39.7.xxx.171)떡만두국, 김치찌개, 오이양파무침, 감자애호박전, 가지볶음, 새송이버섯과 깻잎 부추로 부침게...
7. 원글
'13.9.3 10:17 PM (218.157.xxx.101)와..신나요. 이렇게 많은 음식이 가능하다니~
짜장가루도 생각났어요. 카레 대신 짜장밥도 해 먹어야겠어요. ㅋ8. ..
'13.9.3 10:53 PM (58.143.xxx.99)메인메뉴 : 돼지불고기, 카레돈가스, 떡만두국, 미역국,
가자미생선조림, 김치찌개
반찬 : 가지무침, 오이양파장아찌, 부추전, 깻잎찜,
계란장조림, 계란찜, 버섯볶음, 멸치조림, 참치전,
ㅎㅎ 재미있네요 저도 저희 냉장고속 써봐야겠어요~9. 해리
'13.9.3 10:59 PM (116.37.xxx.142)김장김치+참치캔+기름+설탕 아주 약간 촉촉하게 볶아서 밥에 얹어 먹으면 덮밥.
여기에 계란국이나 계란찜 하나 곁들이면 다른 반찬 필요없음.
위에 이것저것 많아서 저는 하나 휙 던지고 갑니다~~~10. ....
'13.9.4 12:02 AM (116.32.xxx.96)새송이 버섯 1개, 양파 1/4개, 가지 반개, 애호박 반개 정도 채썰어서 부침가루에 넣고 부쳐먹어도 맛있어요.
돼지 앞다리살로는 고추장 불고기 해서 깻잎에 싸먹어도 맛있죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
305002 | 의자, 가죽 갈아주는 업체 아시나요? 4 | 부탁 | 2013/10/07 | 1,053 |
305001 | 선자리에 블랙 원피스는 비추인가요? 7 | high11.. | 2013/10/07 | 2,339 |
305000 | 오시코시나 갭 직구 해보신 분 계세요?? 3 | 사이즈감이안.. | 2013/10/07 | 2,284 |
304999 | 욕실 정리함 문이 떨어졌는데 경비실에서 못고친다하고 12 | 00 | 2013/10/07 | 2,237 |
304998 | 동요- 고향의추억 악보를 못찾겠어요. 2 | .. | 2013/10/07 | 601 |
304997 | 미치겠어요 6 | ㅜㅜ | 2013/10/07 | 949 |
304996 | 도대체 고양이가 저한테 왜 그럴까요? 9 | 무서워 | 2013/10/07 | 2,602 |
304995 | 고양이 사상충 맞추시나요? 3 | 냥이 | 2013/10/07 | 1,103 |
304994 | 여기 어린 남자들은 안들어와봤으면 하네요 12 | 00 | 2013/10/07 | 2,025 |
304993 | k*광고 어떠세요? 6 | 선전 | 2013/10/07 | 973 |
304992 | 하루종일 아빠 어디가 얘기...지겹네요.. 3 | ㅇㅇ | 2013/10/07 | 1,500 |
304991 | 쥐구멍에도 볕뜰날이 있다면서 위로하는 친구... 10 | ... | 2013/10/07 | 2,301 |
304990 | 딸 자세가 늘 구부정해요 5 | ... | 2013/10/07 | 1,452 |
304989 | 중1 영어 직독직해에 관하여... 7 | 영어고민 | 2013/10/07 | 1,488 |
304988 | 오늘 오로라 공주에서 설희 진짜 안타깝지 않았나요? 12 | 설매니져 | 2013/10/07 | 3,639 |
304987 | 미용실에서 머리 매직파마 얼마정도하나요. 1 | 미용실 | 2013/10/07 | 1,116 |
304986 | 참견하는 사람이 정말정말 싫어요. 2 | ... | 2013/10/07 | 1,509 |
304985 | 어톤먼트 봄 심정적으로 이해가 안 되네요 4 | .. | 2013/10/07 | 1,593 |
304984 | 11월에 북경패키지냐..대만 자유여행이냐... 14 | 아...어쩌.. | 2013/10/07 | 3,658 |
304983 | 식탁보 방수천으로 쓰면 흉잡힐까요? 5 | .. | 2013/10/07 | 1,962 |
304982 | 6개월남은상태에서,, | 스마트폰. | 2013/10/07 | 399 |
304981 | 대장내시경 9시에 예약이면 속 비우는 약은 언제 부터 먹나요? 5 | 내시경 | 2013/10/07 | 2,119 |
304980 | 고양이때문에 11 | 냐옹 | 2013/10/07 | 1,151 |
304979 | 제 아이폰이 갑자기 이상해졌어요 1 | ... | 2013/10/07 | 575 |
304978 | 고1아들 걱정~ 3 | ~~ | 2013/10/07 | 1,258 |