신랑이랑 딸때문에 잠을 많이 못자서 그런것도 있구요.
암튼 연달아 나가 돌아다니기만 해도 아프네요. 그래서 휴가 가서도 아프다고 다녀와서도 내내 병원다녔구요-.-
애들 어려서 편하게 자던때가 그립네요 애들이 초등 유치원때요.-.-
지금 중딩이니 내년 고딩부턴 더 해지겠죠.. 에고 겁도 나고 암튼 그러네요.. 나이먹는게 뭔지..
신랑이랑 딸때문에 잠을 많이 못자서 그런것도 있구요.
암튼 연달아 나가 돌아다니기만 해도 아프네요. 그래서 휴가 가서도 아프다고 다녀와서도 내내 병원다녔구요-.-
애들 어려서 편하게 자던때가 그립네요 애들이 초등 유치원때요.-.-
지금 중딩이니 내년 고딩부턴 더 해지겠죠.. 에고 겁도 나고 암튼 그러네요.. 나이먹는게 뭔지..
취업했습니다...주말은 거의 잠만 자고 싶어요..
기댈데만 있음 잡니다..ㅜ.ㅜ
어젠 아이라인 리터치하러 갔는데 잠시 마취한다고 약바르고 누운 몇분사이에 잠이깜빡 제풀에 놀래 신음소리 내면서 깼어요..어찌나 부끄러운지..
요즘은 뭘 먹으면 몸이 좀 좋아질까 그 생각만 합니다.
한해한해 체력이 저하 됨을 느끼실꺼예요
운동하시구 좋은음식 많이 챙겨드세요
홍삼은 자궁근종 있어서 먹지말라더라구요 의사가... 열도 많기도 하구요.
정말 건강한 부모도 아이들한테 꼭 필요한거 같아요. 애들이랑 신랑한테 미안하네요..ㅎㅎ
홍삼도 열많은사람먹지말라하네요
일주일에 두세 번이라도 꾸준히 하는 운동을 만드세요. 요가, 걷기, 자전거 같은 거요.
기초체력이 올라가면 전보다 하루가 수월해지더군요.
그리고 피로가 너무 심하면 갑상선 검사도 해보세요.
저 그런데.... 아이가 크면 부모가 잠을 더 못자게되는건가요?;;
전 지금 돌쟁이 키우고있는데... 아이가 크기만하면 적어도 푹잘수있겠지~
커라커라커라 주문외우고있거든요.
초등과 유치원때는 잘잘수있는데...중학교에 가면 부모가 왜 잠을 덜자게되는지
무지한 저에게 설몀을 좀.ㅠ.ㅠ
3가지 병들이 생기더군요
1.갑상성
2.자궁관련질환
3.유방관련질환
이요
너무 안타깝고 속상하더라구요
우리 한번씩 체크해 봐요.....
갑상선^^
정말 아픈곳이 하나도 없었어요. 올해 42..
봄부터 손목에 예전같으면 무리 안올것들이.. 무리가 가구요.
뭘한것도 아닌데 피곤해요.
편하게만 몸 부리는것도 아니고, 운동을 안하지도 않구요..
올초부터 이래서 40대..40대 하는구나..알게 되었어요
심지어 살도 안빠지는군요..
운동 열심히하고,, 칼로리따져서 식사한걸 감안하면 그래도 30대까지는 최소 2-3킬로가 빠져있었거든요.
일주일인데도 500그램 - 1킬로 변화.
요새느끼는데, 이제 2-3킬로 체중 감량하면.. 절대 먹는것에 욕심 내지않겠다... 생각합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
293386 | 바닥에 매트리스만 놓고 쓰시는 분들 계신가요 12 | 선물 | 2013/09/04 | 15,104 |
293385 | 반죽실패했어요 방법이? 3 | 뇨끼 | 2013/09/04 | 1,211 |
293384 | 매일 변 보면 컨디션이 넘 좋을것같아요 8 | 쾌변 | 2013/09/04 | 2,880 |
293383 | 중국 안구 적출당한 아이 시력되찾을수 있다는데 8 | ??? | 2013/09/04 | 3,699 |
293382 | 총각무나 오이 소박이 먹을 때요 3 | 얌전하게 | 2013/09/04 | 1,565 |
293381 | 티비 뭘로 사셨어요? 3 | .. | 2013/09/04 | 1,179 |
293380 | 친척 동생과 사업자 공동명의를 하려는데요... 6 | 동해바다 | 2013/09/04 | 1,981 |
293379 | 112.161.xxx.153 (안나푸르나) 자기 기분에 거슬린다.. 6 | soss | 2013/09/04 | 1,787 |
293378 | 성북구의 구석구석 현장탐방 | garitz.. | 2013/09/04 | 1,145 |
293377 | 여자들이 참 감정이 앞서고 공격적인것 같습니다. 22 | ... | 2013/09/04 | 8,068 |
293376 | 고춧가루 구매 고민...ㅠ 18 | 헉! | 2013/09/04 | 2,945 |
293375 | 과연 체포동의안 통과될까요? 20 | 민주 | 2013/09/04 | 2,371 |
293374 | [펌]2018 평창동계올림픽 南北분산개최 가능할까 | ㅡㅡ? | 2013/09/04 | 984 |
293373 | 조개류는 냉동해야하나요(특히 대합이요) 3 | 잘 모르겠어.. | 2013/09/04 | 1,966 |
293372 | '황금의 제국'.. 이것은 드라마가 아니다 6 | 샬랄라 | 2013/09/04 | 3,540 |
293371 | 박근혜 일당의 지지율 높이기 치촐한 꼼수 1 | 손전등 | 2013/09/04 | 1,509 |
293370 | 애들 중고등 되면 저녁 도시락 싸가나요? 6 | ... | 2013/09/04 | 1,859 |
293369 | 그림 제목 좀 알려주세요~~~ 3 | 레알궁금! | 2013/09/04 | 1,465 |
293368 | 이러다 폐경오는거 아닌지..ㅠㅠ 5 | 정말정말 | 2013/09/04 | 3,684 |
293367 | 고양이 관련 상담 좀 받아 주세요 23 | 집사후보 | 2013/09/04 | 2,191 |
293366 | 진짜 젊은어머니들 제발요ㅠ 27 | 아오 | 2013/09/04 | 19,848 |
293365 | 대만이 여행가기 좋나요? 7 | 대만 | 2013/09/04 | 3,941 |
293364 | 이석기 의원 체포동의안 처리 생중계합니다. 1 | 국회 | 2013/09/04 | 1,541 |
293363 | FM라디오 93.9 틀어보세요 ~!^^ 3 | 추턴 | 2013/09/04 | 2,733 |
293362 | 못난이주의보에서.. 4 | 유리 | 2013/09/04 | 2,036 |