자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌욕과 좌훈 어떻게 다른가요?
오래전에 병원에서 좌욕은 해봤어요
좌욕과 좌훈이 어떻게 다른가요?
생리통에 어느 것이 더 효과적일까요?
가정에서 사용할 수 있는
좌욕기나 좌훈기 추천 부탁드립니다.
1. 차이점
'13.9.1 9:29 AM (183.97.xxx.209)좌욕 : 물
좌훈 : 연기2. ...
'13.9.1 9:42 AM (68.36.xxx.177)좌욕은 따뜻한 물에 몸을 직접 담그는 것이고
좌훈은 물 혹은 약재 끓인 물에서 나오는 김(수증기)를 쏘이는 것입니다.3. ..
'13.9.1 10:01 AM (175.119.xxx.207)6년동안 하면서 보통 하루두번 1시간이상씩 하고 매직일땐 끝나기 하루이틀전엔 좌훈을 하면
남은 찌꺼기와 배란기때와 생리전후로 여성몸이 냉할때 특히 그때 좌훈을 해주시면 좋아요4. ..
'13.9.1 10:09 AM (175.119.xxx.207)습식좌훈과 건식좌훈이 있는데 습식은 쑥과 기타약재를 넣고 끓인 수증기를 쐬는것이고
건식은 쑥이나 약재에 김(연기)를 쐬는건데 하실려면 건식좌훈을 하세요
수증기 쐬는건 잠깐 좋아지는거같지만 습이 더해져 좋지않거든요
건식좌훈만 6년째 합니다^^ 아주 좋아요
특히 여성분들에 질병은 자궁(하초)가 냉해져 시작되는경우가 많은데 꾸준히 자훈을 하다보면
손발끝부터 혈액순환이 잘되게 따뜻해지고 무엇보다 배(자궁)이 만져보면 뜨끈해져요
몸이 따뜻해지니 같은양대비 음식을 먹더라도 몸이 찰때보다 소화도 잘되서
많이 먹더라도 뱃살은 덜 나오더라구요 좌훈도 평소에 바지를 짤막하게 입기보다 긴바지를 입고
음식도 냉장고음식보다 실온에 냉기가 빠진상태에서 먹는 습관을 들여보세요
별거아닌거같아도 서서히 음식습관 좌훈을 하다보면 면역력도 체력이 좋아지는걸 느끼실꺼예요
건식좌훈 강추합니다
시판 저렴하고 원산지나 출처가 불분명한 쑥 말고 질좋고 믿을만한 쑥으로 시작해보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
293132 | 크레용팝 두더지게임 시작~~~! | 우꼬살자 | 2013/09/04 | 1,356 |
293131 | 출근길... 다리가 시려요 3 | 초가을 | 2013/09/04 | 2,235 |
293130 | 향수말구요‥ 4 | 장미 | 2013/09/04 | 1,390 |
293129 | 핸드폰에돌초대한다는 소액결제눌렀어요 ㅠ 4 | 우울맘 | 2013/09/04 | 2,318 |
293128 | 여러분들은 국민연금말고 2 | 궁금맘 | 2013/09/04 | 1,189 |
293127 | [원전]국내산 미역·다시마에도 방사능?..오해와 진실 3 | 참맛 | 2013/09/04 | 2,954 |
293126 | 여행, 휠체어로 갈수있을까요? 2 | 여행 | 2013/09/04 | 1,487 |
293125 | 겨드랑이 모낭염 | 부끄 | 2013/09/04 | 4,485 |
293124 | ... 3 | .... | 2013/09/04 | 2,310 |
293123 | 안과의사가 솔직히 까놓고 말하는 라식 라섹 위험성 166 | 돈보다 사람.. | 2013/09/04 | 120,887 |
293122 | 오로라공주.....혹시 6 | 흠 | 2013/09/04 | 3,835 |
293121 | 이민을 생각하는데 15 | 오래전 | 2013/09/04 | 5,029 |
293120 | 이런게 행복이네요..캬.... 1 | 김치녀 | 2013/09/04 | 1,829 |
293119 | 사람 조심해서 사귀어야하죠? 3 | dk | 2013/09/04 | 2,476 |
293118 | 아이들 액티비티 계약서 꼼꼼히 읽어보세요. | 학부형 | 2013/09/04 | 1,824 |
293117 | 도와줘요 Daybe... | 스핑쿨러 | 2013/09/04 | 1,011 |
293116 | 공복상태에서 입냄새가 심해지는 이유가 뭘까요? 2 | 입냄새 | 2013/09/04 | 3,992 |
293115 | 빵 끊는 방법 정녕 없을까요??? 22 | ........ | 2013/09/04 | 5,531 |
293114 | 크로스 가방 색깔 좀 봐주실래요? 제발 추천 좀 4 | 손님 | 2013/09/04 | 1,485 |
293113 | 헛개나무 지구자 드실분 있을까요 5 | ^^ | 2013/09/04 | 1,112 |
293112 | 효험보신 즙추천 해주세요 2 | ㄷㄷㄷ | 2013/09/04 | 1,153 |
293111 | 혹시 TV중소기업꺼 쓰시는분 계신가요 5 | * | 2013/09/04 | 2,073 |
293110 | 실크텍스 휴 써보신 분 | 실크텍스 | 2013/09/04 | 1,438 |
293109 | 중2확률문제를 도저히 못풀겠어요...능력자님들..부탁드려요..... 3 | 부탁드립니다.. | 2013/09/04 | 3,966 |
293108 | 내일 아침 9시에 도로주행 시험인데 너무 떨려요. 3 | ... | 2013/09/04 | 2,039 |