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부지런해지고 싶어요.
불면증도 있고.... 맨날 늦게 자고, 아침에 잘 못깨요.
부지런한 분들은 어떻게 그렇게 부지런하세요?
1. ㅇㄹ
'13.8.31 10:31 PM (203.152.xxx.47)일단 저지르고 봅니다.
눈뜨면 일단 일어나고 봅니다.
청소할일 있으면 일단 청소기 꺼내고 봅니다.
밥먹고 나면 일단 손에 물 묻히고 세제 수세미에 묻히고 봅니다.
나갈일 있으면 일단 세수하고 머리감고 봅니다. 일단 저지르고 보면 좀 부지런해져요.2. 줌마
'13.8.31 10:39 PM (119.64.xxx.121)늦게까지 인터넷하시나요?
늦어도 11시전에는 잠자리에..
처음엔 잠안와도 습관을 들이시고,
낮잠은 참아주시고.
잠의 싸이클부터 조정하세요3. ..
'13.8.31 10:49 PM (114.207.xxx.51)낮에 졸려 쓰러져 낮잠을 자는 한이 있어도
일단 아침에 일찍 일어나 움직이세요.
저도 이 방법으로 쪼금은 부지런해졌습니다.4. 동글이
'13.8.31 11:02 PM (1.239.xxx.176)전 좀 다르게 생각하는데요
피로사회란 책을 읽었는데
현대인들은 성과사회에 세뇌당해서
부지런히 살아야한다고 스스로를 혹사시키고 있대요
그래서 우울증 소진증후군이 생겨나는거구요
앞으로의 사회는 활동성에서 사색을 중시하는
사회로 바뀌어져야한다고 하네요
그래서 얼마동안 좀 게을러지더라도 자책이나 강박
갖지않도록 저도 제 자신을 풀어주도록 노력하고있어요5. 윗글님
'13.9.1 12:07 AM (88.74.xxx.26)한병철의 피로사회요? 이분 독일서 완전 뜨는 철학자이심.
옛날엔 주인님의 채찍질에 노동했지만, 현대인은 자기착취가 일반화되어서 항상 -최선-100%다운될때까지 스스로를 소비하죠. 그 대열에 끼지 못하거나 않는 사람은 낙오자라 하고.
생태계 구성원의 80%는 잉여로 사는 게 그 생태계가 자연스럽게 굴러가는 데 오히려 도움이 된다는.
원글님 게으름을 즐기세요. 느슨하게 살면서 건강하고 행복하게 살다 가는 게 더 나을지도 몰라요.6. 윗님들..
'13.9.1 12:47 AM (115.140.xxx.42)정말 사색을 중시하는 사회가 되었으면 좋겠어요..피로사회 한번 읽어볼래요..원글님이나 댓글님이나 감사히 느껴집니다.제가 게으르고 사색만 많이하는 스탈이거든요..ㅠ.ㅠ
7. ...
'13.9.1 1:03 AM (119.148.xxx.181)4시라니....강적이세요. 저는 젤 늦은게 2시였는데..ㅎㅎ
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