다이어트 중인데 너무 먹었네요 ㅜㅜ
작성일 : 2013-08-25 19:10:22
1637231
점심까진 잘 버텼는데 5시 못되서 찬밥 끓인거
반공기랑 양배추쌈을 6장 정도 먹고. 찐감자 한개까지..
이걸로 오늘 식사 끝냈어야 했는데
방금 찐감자 두개나 더 먹고요
가족들 반찬으로 제육볶음 한게 얼마나 맛있던지..
그거 서너점 집어먹고 쌈에 하나 더 싸먹엇어요
아 배불러.
배불러서 불쾌한데다 죄책감도 생기고
운동 해야 하는데 배불러서 못하겠어요.
다이어트 오래나 했음 몰라요. 오늘 5잉째입니다 ㅜㅜ
IP : 110.70.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'13.8.25 7:14 PM
(121.168.xxx.52)
가끔 그러는 건 괜찮대요.
그 다음부터 다시 다이어트 식단 지키면
큰 영향 없는데
아 많이 먹었네 하면서 포기하고 계속 많으면
안된다고..
이소라가 그랬어요^^
2. ㅋ
'13.8.25 7:14 PM
(59.86.xxx.207)
얼른나가서 1시간 빠른걸음으로 걷다 들어오세요
저는 오늘 수목원가서 3시간 산림욕하고 1시간 걷고 집에와서 샤워하고 훌라우프30분돌렸네요
3. 푸르른
'13.8.25 7:22 PM
(125.177.xxx.143)
저랑 똑같으시네요 저도 이제 일주일 째 운동하고 다이어트중이에요 근데 방금저는 불고기에 밥까지 먹었어요. 배불러요. 저는 운동은 좀격하게 매일 하고 있는데
밥은 도저히 못 끊어서 세끼먹고 대신 반공기에
저녁은 5시나6시에 먹고 물만 계속 마시고 있거든요
이러고도 빠질까요? 흑
4. 저는
'13.8.25 7:27 PM
(119.64.xxx.60)
애쉴리 다녀왔어요..샐러드만 먹는다고 먹었지만 거기 샐러드가 정녕 샐러드가 아닌지라...ㅜ. 게다가 풍~성하게도 먹었네요
5. 알리오
'13.8.25 7:50 PM
(223.62.xxx.7)
저도 다이어트중이라 6시전에 밥 끝냈는데남편이 삼백년만에 외식하자하네요
그래서 스파게티집 앉았네요 흐흐~
실은 김치찌게 끓여놨어요
6. ...
'13.8.25 8:46 PM
(61.105.xxx.31)
얼마 안드셨는데요. 저도 다요트중
빵두봉 과자한봉 김밥한줄 라면 사과 봉숭아 바나나 돼지고기 된장국 잡곡밥...겁나게 먹었어여. 먹은만큼 더 운동하면돼죠. 전 다요트 시작한지 거의 세달 한 12키로 감량했네요
7. 보험몰
'17.2.3 9:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
294238 |
검찰을 죽이고 공안을 살리면 2 |
서화숙 |
2013/09/06 |
1,255 |
294237 |
세네갈 갈치 드셔보신 분 계세요? 19 |
... |
2013/09/06 |
8,236 |
294236 |
아래 맥주 중독자님들!!! 20 |
맥주맛 |
2013/09/06 |
3,078 |
294235 |
전기 펑펑 쓰는 기업들, 서민에 부담 가중 2 |
부채 70조.. |
2013/09/06 |
1,830 |
294234 |
중학교 남자 아이들 집안일 얼마나 할 줄 아나요? 19 |
엄마 |
2013/09/06 |
1,915 |
294233 |
"똥묻은 개가 겨 묻은개 나무란다"라더니,카.. 1 |
진시리. |
2013/09/06 |
1,248 |
294232 |
독고영재 사칭 트윗, 국정원 그룹 일원 1 |
akrakd.. |
2013/09/06 |
1,175 |
294231 |
인천 청소년들도 서울 상경 ‘시국선언’…“朴정부 종북몰이 물타기.. 1 |
민주주의 지.. |
2013/09/06 |
1,142 |
294230 |
취득세 인하, 무상보육 막아 3 |
집값 띄우기.. |
2013/09/06 |
1,569 |
294229 |
왜 이 시점에 ‘검찰총장 사생활’ 보도? 합리적 의문 1 |
틈만나면박원.. |
2013/09/06 |
1,351 |
294228 |
아이허브에서 산 에센셜 미스트는 언제 뿌리는지 4 |
Aaa |
2013/09/06 |
1,890 |
294227 |
9월 9일날 지마켓 99% 현금 돌려주는 이벤트 쏠쏠한데요 4 |
유봉쓰 |
2013/09/06 |
2,023 |
294226 |
설설희 하차설 떴네요. 10 |
오로라공주 |
2013/09/06 |
5,631 |
294225 |
초등학생 명절 조부모 방문도 출석인정되나요?? 3 |
..... |
2013/09/06 |
1,586 |
294224 |
문예창작과는 어느 대학이 유명한가요? 7 |
문창과 |
2013/09/06 |
10,090 |
294223 |
조선일보, 4년 전엔 “하수구 저널리즘” 비판하더니… 1 |
샬랄라 |
2013/09/06 |
1,435 |
294222 |
가을 겨울에는 수분크림 안바르는건가요? 4 |
.... |
2013/09/06 |
3,418 |
294221 |
죄송..송파에 한양아파트 시세 어케 될까요? 6 |
ㅎㅎ |
2013/09/06 |
2,201 |
294220 |
곰돌이 모양 영양제 알려주세요. 5 |
영양제 |
2013/09/06 |
1,477 |
294219 |
먹는것과 관계되는 재미있는 속담 있나요? 14 |
초딩맘 |
2013/09/06 |
2,427 |
294218 |
대박.지금 친구 남친이 강남역 카페에서 다른여자랑. 30 |
!! |
2013/09/06 |
21,939 |
294217 |
강원도 쪽 아파트 가격이 얼마나 할까요? 1 |
아파트 |
2013/09/06 |
1,792 |
294216 |
휴럼 원액기랑 녹즙기랑비슷한거 아닌가요? |
........ |
2013/09/06 |
3,366 |
294215 |
친정에전화해야하나 9 |
바람 |
2013/09/06 |
2,592 |
294214 |
턱교정 아시는 분 계신가요? 4 |
교정 |
2013/09/06 |
1,819 |