다이어트 중인데 너무 먹었네요 ㅜㅜ
작성일 : 2013-08-25 19:10:22
1637231
점심까진 잘 버텼는데 5시 못되서 찬밥 끓인거
반공기랑 양배추쌈을 6장 정도 먹고. 찐감자 한개까지..
이걸로 오늘 식사 끝냈어야 했는데
방금 찐감자 두개나 더 먹고요
가족들 반찬으로 제육볶음 한게 얼마나 맛있던지..
그거 서너점 집어먹고 쌈에 하나 더 싸먹엇어요
아 배불러.
배불러서 불쾌한데다 죄책감도 생기고
운동 해야 하는데 배불러서 못하겠어요.
다이어트 오래나 했음 몰라요. 오늘 5잉째입니다 ㅜㅜ
IP : 110.70.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'13.8.25 7:14 PM
(121.168.xxx.52)
가끔 그러는 건 괜찮대요.
그 다음부터 다시 다이어트 식단 지키면
큰 영향 없는데
아 많이 먹었네 하면서 포기하고 계속 많으면
안된다고..
이소라가 그랬어요^^
2. ㅋ
'13.8.25 7:14 PM
(59.86.xxx.207)
얼른나가서 1시간 빠른걸음으로 걷다 들어오세요
저는 오늘 수목원가서 3시간 산림욕하고 1시간 걷고 집에와서 샤워하고 훌라우프30분돌렸네요
3. 푸르른
'13.8.25 7:22 PM
(125.177.xxx.143)
저랑 똑같으시네요 저도 이제 일주일 째 운동하고 다이어트중이에요 근데 방금저는 불고기에 밥까지 먹었어요. 배불러요. 저는 운동은 좀격하게 매일 하고 있는데
밥은 도저히 못 끊어서 세끼먹고 대신 반공기에
저녁은 5시나6시에 먹고 물만 계속 마시고 있거든요
이러고도 빠질까요? 흑
4. 저는
'13.8.25 7:27 PM
(119.64.xxx.60)
애쉴리 다녀왔어요..샐러드만 먹는다고 먹었지만 거기 샐러드가 정녕 샐러드가 아닌지라...ㅜ. 게다가 풍~성하게도 먹었네요
5. 알리오
'13.8.25 7:50 PM
(223.62.xxx.7)
저도 다이어트중이라 6시전에 밥 끝냈는데남편이 삼백년만에 외식하자하네요
그래서 스파게티집 앉았네요 흐흐~
실은 김치찌게 끓여놨어요
6. ...
'13.8.25 8:46 PM
(61.105.xxx.31)
얼마 안드셨는데요. 저도 다요트중
빵두봉 과자한봉 김밥한줄 라면 사과 봉숭아 바나나 돼지고기 된장국 잡곡밥...겁나게 먹었어여. 먹은만큼 더 운동하면돼죠. 전 다요트 시작한지 거의 세달 한 12키로 감량했네요
7. 보험몰
'17.2.3 9:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
303957 |
이제는 말할 수 있다 79년 10월, 김재규는 왜 쏘았는가 3 |
손전등 |
2013/10/04 |
1,650 |
303956 |
청담어학원 레벨이 2 |
나 |
2013/10/04 |
4,274 |
303955 |
한고조 유방의 탄생을 망가뜨린 사마천 3 |
hg |
2013/10/04 |
1,145 |
303954 |
포장이사를 할지 말지 고민이에요,, 2 |
고민 |
2013/10/04 |
724 |
303953 |
여자들 나이 먹을수록 시끄러워지는 웃음소리 3 |
... |
2013/10/04 |
2,003 |
303952 |
수시 면접을 꼭 혼자 가려는 아이.. 10 |
요즘 따라 |
2013/10/04 |
1,784 |
303951 |
나꼼수 4인방, 朴정부 들어 첫 공식행사 7 |
핵폭탄’ 날.. |
2013/10/04 |
1,868 |
303950 |
영어 해석 도움 주세요. 4 |
영어 어려워.. |
2013/10/04 |
399 |
303949 |
문재인 "대화록은 있고 NLL 포기발언은 없었다&quo.. 16 |
// |
2013/10/04 |
1,642 |
303948 |
급질)약에대한 이해가 없는 의사의 처방.. 이거 어떻게 해야하나.. 5 |
cjqkd |
2013/10/04 |
703 |
303947 |
유부남인 친구에게는 안부문자도 안보내는게 낫겠죠?? 27 |
.. |
2013/10/04 |
5,903 |
303946 |
브금저장소라는것 |
.. |
2013/10/04 |
458 |
303945 |
일베로부터 협박 받고 있다 5 |
꼴통녀 잘들.. |
2013/10/04 |
788 |
303944 |
영어 잘 하시는 분 알려주세요. 8 |
엄마되기 |
2013/10/04 |
972 |
303943 |
용산참사’ 책임자 김석기, 공항공사 사장 후보 논란 |
사법대상인물.. |
2013/10/04 |
412 |
303942 |
아이튠즈 질문좀 드릴게요! 1 |
아이폰5 |
2013/10/04 |
396 |
303941 |
학교 영어회화 전문강사 어떤가요?? 2 |
영어!~ |
2013/10/04 |
944 |
303940 |
9일부터 3박 4일 제주도 가는데 ㅠ 2 |
마미 |
2013/10/04 |
1,001 |
303939 |
공주님, 한복 갈아입고 가실게요 |
sa |
2013/10/04 |
780 |
303938 |
한완상 “朴, 미국 MD시스템에 절대 들어가선 안돼 6 |
엄청난주둔비.. |
2013/10/04 |
936 |
303937 |
황교안, 노회찬 찍어낸 배경에 ‘삼성떡값’ 있었나 1 |
진중권 |
2013/10/04 |
644 |
303936 |
나라면 자진 감찰 요구’ 채동욱때 발언 부메랑 |
황교안 |
2013/10/04 |
465 |
303935 |
한국시리즈 어느팀이 우승할까요..?? 15 |
sd |
2013/10/04 |
957 |
303934 |
재미가 없네요 드라마 1 |
dk |
2013/10/04 |
749 |
303933 |
강남 3호선라인 민속주점 아시는 분 있을까요? 1 |
민속주점 |
2013/10/04 |
370 |