다이어트 중인데 너무 먹었네요 ㅜㅜ
작성일 : 2013-08-25 19:10:22
1637231
점심까진 잘 버텼는데 5시 못되서 찬밥 끓인거
반공기랑 양배추쌈을 6장 정도 먹고. 찐감자 한개까지..
이걸로 오늘 식사 끝냈어야 했는데
방금 찐감자 두개나 더 먹고요
가족들 반찬으로 제육볶음 한게 얼마나 맛있던지..
그거 서너점 집어먹고 쌈에 하나 더 싸먹엇어요
아 배불러.
배불러서 불쾌한데다 죄책감도 생기고
운동 해야 하는데 배불러서 못하겠어요.
다이어트 오래나 했음 몰라요. 오늘 5잉째입니다 ㅜㅜ
IP : 110.70.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'13.8.25 7:14 PM
(121.168.xxx.52)
가끔 그러는 건 괜찮대요.
그 다음부터 다시 다이어트 식단 지키면
큰 영향 없는데
아 많이 먹었네 하면서 포기하고 계속 많으면
안된다고..
이소라가 그랬어요^^
2. ㅋ
'13.8.25 7:14 PM
(59.86.xxx.207)
얼른나가서 1시간 빠른걸음으로 걷다 들어오세요
저는 오늘 수목원가서 3시간 산림욕하고 1시간 걷고 집에와서 샤워하고 훌라우프30분돌렸네요
3. 푸르른
'13.8.25 7:22 PM
(125.177.xxx.143)
저랑 똑같으시네요 저도 이제 일주일 째 운동하고 다이어트중이에요 근데 방금저는 불고기에 밥까지 먹었어요. 배불러요. 저는 운동은 좀격하게 매일 하고 있는데
밥은 도저히 못 끊어서 세끼먹고 대신 반공기에
저녁은 5시나6시에 먹고 물만 계속 마시고 있거든요
이러고도 빠질까요? 흑
4. 저는
'13.8.25 7:27 PM
(119.64.xxx.60)
애쉴리 다녀왔어요..샐러드만 먹는다고 먹었지만 거기 샐러드가 정녕 샐러드가 아닌지라...ㅜ. 게다가 풍~성하게도 먹었네요
5. 알리오
'13.8.25 7:50 PM
(223.62.xxx.7)
저도 다이어트중이라 6시전에 밥 끝냈는데남편이 삼백년만에 외식하자하네요
그래서 스파게티집 앉았네요 흐흐~
실은 김치찌게 끓여놨어요
6. ...
'13.8.25 8:46 PM
(61.105.xxx.31)
얼마 안드셨는데요. 저도 다요트중
빵두봉 과자한봉 김밥한줄 라면 사과 봉숭아 바나나 돼지고기 된장국 잡곡밥...겁나게 먹었어여. 먹은만큼 더 운동하면돼죠. 전 다요트 시작한지 거의 세달 한 12키로 감량했네요
7. 보험몰
'17.2.3 9:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
289858 |
기둥으로 세우는 식기건조대.....어떤가요? 5 |
식기건조대 |
2013/08/26 |
1,571 |
289857 |
이런 부부문제..어떻게 해야할까요? 4 |
어찌 |
2013/08/26 |
2,290 |
289856 |
마늘빵 맛있게 굽는 요령 있나요? 7 |
마늘빵 |
2013/08/26 |
2,338 |
289855 |
위장이 약한 사람의 비타민 좀 추천해주세요~ 5 |
... |
2013/08/26 |
1,815 |
289854 |
중2인데 본인은 영어학원다니고 싶다는데 집에서 제가 가르침 안될.. 8 |
영어학원 |
2013/08/26 |
2,248 |
289853 |
대전맛집 부탁드려요 ‥ 10 |
며늘 |
2013/08/26 |
2,990 |
289852 |
“1개 사이버팀당 월 1600여개 글 작성…그마저 빙산의 일각”.. 3 |
샬랄라 |
2013/08/26 |
1,085 |
289851 |
고소영 절운동 해보신분 계신가요? 4 |
살빼자 |
2013/08/26 |
4,080 |
289850 |
알려주세요 1 |
요리이름 |
2013/08/26 |
483 |
289849 |
아기낳아 키울때 언제부터 좋은거 해주며 키워야하나요 7 |
쭈니 |
2013/08/26 |
1,567 |
289848 |
부모님이 돌아가시면 무조건 슬프나요? 3 |
무조건 |
2013/08/26 |
1,992 |
289847 |
시험관 시술했어요. 19 |
화이팅 |
2013/08/26 |
5,613 |
289846 |
동아일보 유체이탈...3년전 4대강 옹호하더니 1 |
속보이는 조.. |
2013/08/26 |
1,135 |
289845 |
수도권 수돗물 ‘비상’…한강 ‘녹조’ 우려 5 |
남조류검출 |
2013/08/26 |
1,120 |
289844 |
방사능 당정협의’…활짝 웃는 윤진숙 장관 3 |
v |
2013/08/26 |
1,119 |
289843 |
수학문제 좀 풀어주세요 5 |
하니 |
2013/08/26 |
753 |
289842 |
까르띠에 발롱블루시계 10 |
dksk |
2013/08/26 |
5,067 |
289841 |
요새도 식모살이 라는게 있나요? 2 |
........ |
2013/08/26 |
1,876 |
289840 |
김문수, 토목사업 한두개 줄여도 무상급식 가능 1 |
ㅎ |
2013/08/26 |
821 |
289839 |
무시하고 기다리는 자에게 복이 있나니.. |
오늘 장도리.. |
2013/08/26 |
1,004 |
289838 |
어제 `결혼의 여신`에서 이상우가 쓴 썬글라스 1 |
팜므파탈 |
2013/08/26 |
1,944 |
289837 |
지나가는세월 |
기후의변화 |
2013/08/26 |
550 |
289836 |
운동할때 쓸 블루투스 이어폰, 헤드셋?추천해주세요~~ 5 |
댓글절실 |
2013/08/26 |
1,815 |
289835 |
얼굴에 피지가 많은 것 같아요 |
룰루룰루 |
2013/08/26 |
920 |
289834 |
삼성 다니시는 분 도움 좀ㅠㅠ) 갤럭시 노트2 부품 돌려받고 .. 5 |
애기엄마 |
2013/08/26 |
1,345 |