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해독주스 몇분 삶는게 좋을까요

똥배쟁이 조회수 : 3,598
작성일 : 2013-08-25 13:18:40

다이어트에도 좋고 변비에도 좋다니  여름 다가기 전에 함 해보려구 합니다.

그러넫 삶는 시간은 좀 사람마다 다른거 같아요

어떤분은 영양소가 너무 파괴되니 데치는 정도로만 하라는 분도 있어요

어느정도 삻는게 좋을까요?

IP : 222.110.xxx.139
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.8.25 2:32 PM (125.137.xxx.149)

    오래 삶으면 비타민 파괴되구요..10분정도 끓이라던데요

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