혹시..다이어트는 성공했는데 식이장애 있으신분 계신가요~?
저는 3년전쯤 어떠한 계기로 10키로가까이 체중이 빠졌는데 그걸 유지하느라.. 식이장애가 생긴 케이스입니다.
허나..유지는 안돼고 그때보다 6키로정도 쪘구요.. 패턴을 보면 절식-폭식-좌절-절식-폭식 계속 이상태로 가다보니
체중만 느네요.. 문제는 배불러도 미친듯이 계속먹는 폭식습관때문에..걱정입니다.. 양이 조절이 안돼니..ㅠㅠ
어느정도 포만감이 느껴지면 뇌에서 그만 들어오라는 신호를 보내야하는데..그 기능이 많이 손실된것같습니다..
혹시 식이장애 갖고 계신분 있으신가요? 어떻게 조절하시나요~~~~?
지금 살이 많이 쪄서 살도 빼야하는데..어떤식으로 접근해야할지.. 조언부탁드립니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 290631 | 연년생키우고 있어요. 저 좀 야단쳐주세요.도와주세요 10 | 남매맘 | 2013/08/26 | 1,751 |
| 290630 | 돈쓰는게 너무 아까와요 16 | 흑흑흑 | 2013/08/26 | 6,258 |
| 290629 | 박근혜. 정당한 당선이니 정치 이야기 하지 말잡니다!! 10 | 손전등 | 2013/08/26 | 1,339 |
| 290628 | 확실히 외국여자들 몸매가 좋긴하네요. 17 | .. | 2013/08/26 | 9,844 |
| 290627 | 광고는 아니구요 이약으로 뱃살 감량 가능할까요? 1 | 뱃살 탈출 | 2013/08/26 | 1,481 |
| 290626 | ”전재국, 자진납부 반대”…전재용 금주 소환 2 | 세우실 | 2013/08/26 | 1,769 |
| 290625 | 이런일이 현실에서도 가능한가봐요 7 | dd | 2013/08/26 | 2,814 |
| 290624 | 선미 의상 컨셉이.. | d | 2013/08/26 | 1,749 |
| 290623 | 7살 아이 충치치료 비용좀 봐주세요 7 | 치과비용 | 2013/08/26 | 3,839 |
| 290622 | 이지 스피릿 플랫은 어떤가요? 1 | .. | 2013/08/26 | 1,231 |
| 290621 | 갱년기+콜레스테롤+PT.... 3 | 콜레스 | 2013/08/26 | 2,716 |
| 290620 | 안양 위+대장내시경 병원 추천부탁드려요^_^ 1 | 고양이선생님.. | 2013/08/26 | 5,001 |
| 290619 | 가수 정수라씨 몸매 진짜 예쁘네요 5 | 뜬금없지만 | 2013/08/26 | 7,741 |
| 290618 | 진상들 욕하기 5 | 긍정적으로 | 2013/08/26 | 1,441 |
| 290617 | 서울역 근처 수다떨기 좋은 일박 할만한 곳이 있을까요? 5 | 앗싸!!자유.. | 2013/08/26 | 1,427 |
| 290616 | 라식이나라섹 하고나서 계속 공부하면 시력다시나빠지나요?? 1 | 다어나리 | 2013/08/26 | 1,914 |
| 290615 | 교정치솔 추천부탁드려요 4 | 버틀러검??.. | 2013/08/26 | 1,184 |
| 290614 | 마음에 없는 소리 못한다는 말... 9 | 유치하지만 | 2013/08/26 | 3,466 |
| 290613 | 혹시 클래식 피아노 좋아하는 곡 있으세요? 10 | 피아노 | 2013/08/26 | 1,358 |
| 290612 | 싫다는 피아노 오래 시키셔서 보람 느끼신 분계시나요?(5학년 아.. 27 | 4년째 | 2013/08/26 | 5,391 |
| 290611 | 구월동신세계가 청라로 이사가나요? 2 | 인천 | 2013/08/26 | 2,041 |
| 290610 | 중학생, 숙제안하면 학원서 체벌하나요? 7 | 설마 | 2013/08/26 | 1,683 |
| 290609 | 엑기스 | 밥퍼 | 2013/08/26 | 681 |
| 290608 | 비행기 탈때 8 | 비행 | 2013/08/26 | 2,272 |
| 290607 | 오늘 법윈가려 했는데 남편이 일찍 나갔어요. 9 | .. | 2013/08/26 | 3,732 |