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자유게시판

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수영 오래하신분들 질문이요...

... 조회수 : 1,841
작성일 : 2013-08-20 08:36:43

강습 받을때 1번으로 하면 운동 효과가 좋을까요? 반은 교정반입니다.

IP : 211.202.xxx.137
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.8.20 9:19 AM (203.226.xxx.41)

    아무래도 1번은 다른 분들보다 진로방훼 이런거 안 받고 레인 끝까지 가고 ,,쉴 수 없으니 1번들이 운동량이 많지않을까요?^^
    전 4년정도 했는데 1번들은 다 날씬하고 힘이 좋았어요
    제발 좀 천천히 돌자고했는데 천천히 돌면 운동 안 된다고,,,1시간내내 얼굴이 뻘갰어요 ㅎㅎ

  • 2. @_@
    '13.8.20 9:42 AM (39.119.xxx.105)

    1번으로 해도 수강생이 많으면 마지막을 따라잡아요
    그래도 1번이라 열씨미는 하죠
    운동량이 마지막보다는 많을겁니다

  • 3. 1번은 무조건 제일 잘하는..
    '13.8.20 11:43 AM (112.186.xxx.156)

    뭐니뭐니 해도 1번은 제일 잘 하는 사람이 서야 해요.
    안 그러면 뒷 사람 줄이 밀리고 막혀서 전혀 훈련이 안 됩니다.
    저희 강습때에도 앞에 처음 5분 정도는 제일 잘하는 순서대로 갑니다.
    실력이 안되는 사람이 가면 쭉쭉 나가지 못해서 막히고
    뒷사람에게 엄청나게 민폐입니다.

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