다리 쥐가 나서 검색해보니 종아리맛사지

[쥐]

종아리맛사지기가 있더라구요.

세븐라이너, 부르르.... 종류와 가격들이 차이가 있구요.

하나 살까싶은데, 괜한짓하는거 아닌가 싶기도 하고

오후되면 다리도 붓고, 뻣뻣해지는데..

특히나 새벽에 자다가 쥐가 얼마나자주 나는건지..

혈액순환이 안되서 그렇다고 알고 있는데요.

혹시 이런거 사용해보셨나요?

[보티블루]

임신말기때 몸이 커져서 다리에 쥐가 났었는데요.
둘째때는 지혜가 생겨서 안났어요.

비법은 다리 무릎뒤 종아리 근육 시작점에 물파스를 바르고 자면
밤에 한번도 쥐가 나지 않았답니다. 진짜예요. 백프로.^^

[세븐라이너]

썼어요. 다리가 잘 붓는체질이라 자기전에 꼭 하고 잤어요. 좋긴 좋은데 제가 너무 압박을 세게 했는지 왼쪽 다리가 그 핏줄 나오는 걸 뭐라고하죠.. 갑자기 생각이 안나네.. 여튼그 기미가 약간 있었는데 좀 더 심해졌어요. 압박만 넘 세게안함 좋을듯해요

[세븐라이너]

아맞다 하지정맥류요 ㅎ

[다리에 쥐나는것은]

마그네슘 부족이예요 그냥 마그네슘&칼슘 약국에서 사 드세요.

[쥐전문]

자기 전에 바닥을 등에 대고 다리를 공중으로 그러니깐 몸이랑 다리랑 직각으로 해보세요.
피로도 풀리고 쥐에도 좋아요.
저 쥐 진짜 자주 나는 편이거든요. 한밤 중에 쥐나서 다리 알이 진짜로 튀어 나올 것처럼 띵띵할 때 그 고통스러움. ㅜㅠ
속는 셈 치고 한번 해보세요.

[방울이]

저역시 쥐도 자주나고 근육경련이 하루밤에도 몆번씩 밤잠을 설치곤 했는데

마그네슘을 먹은..후 쥐나는것이 사라졌네요.

[원글]

감사합니다.
파스, 운동, 마그네슘.. 다 해 보겠습니다.