82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 셀룰라이트가 줄었어요.

우왕 조회수 : 22,736
작성일 : 2013-08-14 23:13:07
어제 거울로 허벅지 뒤를 비쳐보곤 알게되었네요.  제가 163센티미터 키에 47~48로 마른편인데도 이거보다 더 말랐을 때부터 셀룰라이트가 엉덩이부터 허벅지이어지는 부분까지 굳건히 자리잡고 있었거든요.  하체에 살이 많은것도 아니에요. 바지 25인치 입는데도 셀룰라이트는 저의 친구~;; var vglnk = {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155'};
짧은바지 입고 걸어다닐때 신경좀 쓰이고 그랬는데, 없어졌네요?  ㅎㅎㅎㅎ  아 신기!  저는 셀룰라이트는 절대 없어지지않는거라고 믿고 있었거든요.  
 제가 요즘 요가에 재미들려서 요가 열심히 했거든요.  원래도 예전부터 하던 운동인데 하다 안하다 다른운동도 했다가 하다가요즘 급 더 재미있어하면서 올 3월부터 계속 했더니 없어졌어요 셀룰라이트가.  하체 엉덩이에 힘 빡 주면;; 허벅지까지 울퉁불퉁했는데 이제 엉덩이만 울퉁불퉁하고 허벅지는 약간의 흔적만 남아있네요.   

 제가 제일 좋아하는 자세는 선활자세랑 반달자세에요.  그리고 서서 상체를 아래로 숙이는 자세 즉 몸을 반을 접는 자세는 이름이 뭔가요. 여튼 고 자세요.   
IP : 80.202.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.8.14 11:15 PM (223.62.xxx.119)

    요가 덕을 많이 보셨네요 ~
    셀룰라이트는 근육 운동해도 잘 안빠진다고 해요
    림프절도 막히고 혈액순환 안될때 더 쌓여서
    셀룰라이트로 두드러지게 보이는지라 지방이랑은
    또 다르거든요 .. 막 울퉁불퉁한거 없애려면
    혈액순환 잘 되게 해서 노폐물 빼주는게 직빵인데
    요가 열심히 하셨다니 효과보셨네요 ^^
    좋으시겠어요~~!

  • 2. 오호라81
    '13.8.15 2:52 AM (39.7.xxx.95)

    우타나 였던듯해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
288415 큰더위는 8월한달만 견디면 지나갈까요? 4 더워라 2013/08/15 2,260
288414 난소혹 제거 수술 후에 속이 너무 안 좋은데요 3 속이 안좋아.. 2013/08/15 6,317
288413 오늘 물대포 쏜 건으로 망치부인 생방송 하네요. . 2013/08/15 1,516
288412 오직 부모님을 위하여 인생의 진로를 바꾼 분 계신가요 3 ,. 2013/08/15 1,164
288411 약대 전망이 어떤가요 19 직장인 2013/08/15 10,164
288410 EM발효했는데 사과식초연하게 냄새나는데 2 2013/08/15 1,651
288409 박근혜 투표층 13.8% "문재인 지지했을 것".. 6 참맛 2013/08/15 2,235
288408 강아지 사료 추천부탁드립니다 9 강아지 2013/08/15 1,717
288407 전기 압력밥솥 에너지효율등급이ᆢ 1 밥솥 2013/08/15 2,174
288406 너무 힘든데 기댈 곳이 여동생뿐이라서,,, 10 아아아 2013/08/15 3,514
288405 스맛폰에 안전모드라써있고ᆞ카톡사라 1 엄마 2013/08/15 1,964
288404 SBS 뉴스에선 시위에 대한 언급이 하나도 없네요 헐 6 .. 2013/08/15 1,257
288403 월급여 50만원이면? 3 비정규직 2013/08/15 2,374
288402 고양이vs도마뱀 1 ㅗㅗ 2013/08/15 888
288401 돈 꿔서 생활하는 사촌오빠. 8 보티블루 2013/08/15 3,594
288400 78세 아버지가 집에 안 오셨어요. 4 치매 2013/08/15 2,074
288399 꼭~! 부탁드려요~^^꼭이요 5 제주도 2013/08/15 667
288398 낼 아침 대장내시경 지금 초긴장상탠데요 10 헬미... 2013/08/15 2,228
288397 제육볶음 하는데 가지를 넣었이요. 12 점셋 2013/08/15 2,743
288396 속초맛집 추천해주세요 34 떠나요 2013/08/15 6,800
288395 주어진 자유시간 더위 피해 뭘 할까요? 2 뭐할까나 2013/08/15 734
288394 계속 체한 느낌이 들어요 6 ㅇㅇ 2013/08/15 6,913
288393 DKNY 싱글 노처자들 컴온 10 싱글이 2013/08/15 1,354
288392 성범죄 알림e에서 아는 동생이 나오니 기분이 이상하네요.. 5 .... 2013/08/15 3,563
288391 오션월드 근처에 가볼만한 계곡이나 냇가 있나요? 3 홍천휴가 2013/08/15 1,898