82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 셀룰라이트가 줄었어요.

우왕 조회수 : 22,588
작성일 : 2013-08-14 23:13:07
어제 거울로 허벅지 뒤를 비쳐보곤 알게되었네요.  제가 163센티미터 키에 47~48로 마른편인데도 이거보다 더 말랐을 때부터 셀룰라이트가 엉덩이부터 허벅지이어지는 부분까지 굳건히 자리잡고 있었거든요.  하체에 살이 많은것도 아니에요. 바지 25인치 입는데도 셀룰라이트는 저의 친구~;; var vglnk = {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155'};
짧은바지 입고 걸어다닐때 신경좀 쓰이고 그랬는데, 없어졌네요?  ㅎㅎㅎㅎ  아 신기!  저는 셀룰라이트는 절대 없어지지않는거라고 믿고 있었거든요.  
 제가 요즘 요가에 재미들려서 요가 열심히 했거든요.  원래도 예전부터 하던 운동인데 하다 안하다 다른운동도 했다가 하다가요즘 급 더 재미있어하면서 올 3월부터 계속 했더니 없어졌어요 셀룰라이트가.  하체 엉덩이에 힘 빡 주면;; 허벅지까지 울퉁불퉁했는데 이제 엉덩이만 울퉁불퉁하고 허벅지는 약간의 흔적만 남아있네요.   

 제가 제일 좋아하는 자세는 선활자세랑 반달자세에요.  그리고 서서 상체를 아래로 숙이는 자세 즉 몸을 반을 접는 자세는 이름이 뭔가요. 여튼 고 자세요.   
IP : 80.202.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.8.14 11:15 PM (223.62.xxx.119)

    요가 덕을 많이 보셨네요 ~
    셀룰라이트는 근육 운동해도 잘 안빠진다고 해요
    림프절도 막히고 혈액순환 안될때 더 쌓여서
    셀룰라이트로 두드러지게 보이는지라 지방이랑은
    또 다르거든요 .. 막 울퉁불퉁한거 없애려면
    혈액순환 잘 되게 해서 노폐물 빼주는게 직빵인데
    요가 열심히 하셨다니 효과보셨네요 ^^
    좋으시겠어요~~!

  • 2. 오호라81
    '13.8.15 2:52 AM (39.7.xxx.95)

    우타나 였던듯해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
294603 무설탕 요구르트는 어디서 파나요? 7 애엄마 2013/09/05 5,287
294602 더치커피도 따뜻한것을 파나요? 7 혹시 2013/09/05 3,546
294601 어린이집 원장님이 저희애 나가라네요 38 2013/09/05 15,329
294600 처음 운동 시작하려는데 뭐부터??? 1 운동 2013/09/05 1,032
294599 캐나다 옷차림 3 뭘 입을까요.. 2013/09/05 2,897
294598 코수술 하고싶어요, 할까요 말까요. 18 카멜리앙 2013/09/05 4,505
294597 아이가 교정이 끝나가는데 ..좀 이상해서요 ... 2013/09/05 1,741
294596 오늘 집에서 할 수 있는 미용비법 하나씩 알려주세요!^^ 2 예뻐지세요!.. 2013/09/05 1,322
294595 고등학교도 휴학이 가능한가요? 2 학교 2013/09/05 1,909
294594 MB 사돈’ 조석래 효성 회장 ‘탈세혐의’ 출금 1 MB정권 본.. 2013/09/05 1,566
294593 이효리, 이상순 결혼하니 행복해보이네요.. 3 Hyo 2013/09/05 2,983
294592 중3 중간고사 4 중3 2013/09/05 1,845
294591 전.. 오후 5시부터 밤 12시까지 식욕폭발해요 6 냠냠 2013/09/05 1,670
294590 홈쇼핑에서 김지혜씨가 파는 리더스 화장품 써 보신 분요? 4 ? 2013/09/05 4,353
294589 마요네즈 개봉한뒤 유통기한이 어떻게 되나요? 4 마요네즈 2013/09/05 7,924
294588 우유병 요구르트병 냄새안나게 씻는법 7 재활용 2013/09/05 3,085
294587 9월 5일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 1 세우실 2013/09/05 1,095
294586 공동명의.. 연락두절 남편 2 고민고민 2013/09/05 2,855
294585 발치교정중이신분 계시나요? 7 교정 2013/09/05 3,614
294584 158에 어느정도 몸무게가 보기좋을까요 30 사이즈 2013/09/05 4,623
294583 아이돌 뽑을 때 인성을 본다더니 10 m 2013/09/05 5,375
294582 서랍장브랜드 추천해주세요. 2013/09/05 1,680
294581 이따 미용실 가려구요 3 ,,, 2013/09/05 1,714
294580 인라인 탈때 헬멧.. 4 궁금 2013/09/05 1,067
294579 꽃게가 풍년이라고 하던데.... 7 예쁜도마 2013/09/05 3,064