짧은바지 입고 걸어다닐때 신경좀 쓰이고 그랬는데, 없어졌네요? ㅎㅎㅎㅎ 아 신기! 저는 셀룰라이트는 절대 없어지지않는거라고 믿고 있었거든요.
제가 요즘 요가에 재미들려서 요가 열심히 했거든요. 원래도 예전부터 하던 운동인데 하다 안하다 다른운동도 했다가 하다가요즘 급 더 재미있어하면서 올 3월부터 계속 했더니 없어졌어요 셀룰라이트가. 하체 엉덩이에 힘 빡 주면;; 허벅지까지 울퉁불퉁했는데 이제 엉덩이만 울퉁불퉁하고 허벅지는 약간의 흔적만 남아있네요.
제가 제일 좋아하는 자세는 선활자세랑 반달자세에요. 그리고 서서 상체를 아래로 숙이는 자세 즉 몸을 반을 접는 자세는 이름이 뭔가요. 여튼 고 자세요.