82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 셀룰라이트가 줄었어요.

우왕 조회수 : 22,563
작성일 : 2013-08-14 23:13:07
어제 거울로 허벅지 뒤를 비쳐보곤 알게되었네요.  제가 163센티미터 키에 47~48로 마른편인데도 이거보다 더 말랐을 때부터 셀룰라이트가 엉덩이부터 허벅지이어지는 부분까지 굳건히 자리잡고 있었거든요.  하체에 살이 많은것도 아니에요. 바지 25인치 입는데도 셀룰라이트는 저의 친구~;; var vglnk = {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155'};
짧은바지 입고 걸어다닐때 신경좀 쓰이고 그랬는데, 없어졌네요?  ㅎㅎㅎㅎ  아 신기!  저는 셀룰라이트는 절대 없어지지않는거라고 믿고 있었거든요.  
 제가 요즘 요가에 재미들려서 요가 열심히 했거든요.  원래도 예전부터 하던 운동인데 하다 안하다 다른운동도 했다가 하다가요즘 급 더 재미있어하면서 올 3월부터 계속 했더니 없어졌어요 셀룰라이트가.  하체 엉덩이에 힘 빡 주면;; 허벅지까지 울퉁불퉁했는데 이제 엉덩이만 울퉁불퉁하고 허벅지는 약간의 흔적만 남아있네요.   

 제가 제일 좋아하는 자세는 선활자세랑 반달자세에요.  그리고 서서 상체를 아래로 숙이는 자세 즉 몸을 반을 접는 자세는 이름이 뭔가요. 여튼 고 자세요.   
IP : 80.202.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.8.14 11:15 PM (223.62.xxx.119)

    요가 덕을 많이 보셨네요 ~
    셀룰라이트는 근육 운동해도 잘 안빠진다고 해요
    림프절도 막히고 혈액순환 안될때 더 쌓여서
    셀룰라이트로 두드러지게 보이는지라 지방이랑은
    또 다르거든요 .. 막 울퉁불퉁한거 없애려면
    혈액순환 잘 되게 해서 노폐물 빼주는게 직빵인데
    요가 열심히 하셨다니 효과보셨네요 ^^
    좋으시겠어요~~!

  • 2. 오호라81
    '13.8.15 2:52 AM (39.7.xxx.95)

    우타나 였던듯해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
300090 앵무새 한국 언론 탈북자 간첩 만들기에 앞장 light7.. 2013/09/24 363
300089 대치동 도곡동 중에 신혼부부가 살만한 아파트 추천해주세요 'ㅁ'.. 6 둥둥이 2013/09/24 3,138
300088 애들 샌들 가져갈까요? 3 9월말 제주.. 2013/09/24 790
300087 통번역일은 5 엑스맨 2013/09/24 1,514
300086 전세가...진짜 5천이 넘게 올랐네요. 2 ㅇㅇㅇ 2013/09/24 1,867
300085 부정선거에 천주교가 앞장섰네요 문재인도 나서고 4 ... 2013/09/24 1,003
300084 애들방에 책상을 넣어줄려고하는데요... 3 책상 2013/09/24 1,057
300083 사람이 변할까요? 14 .... 2013/09/24 2,163
300082 장터에 사진이 0바이트라고 명절인데 2013/09/24 539
300081 당뇨 안검사받으러 갈때 운전하고가는지.. 7 당뇨.. 2013/09/24 711
300080 검정 가죽 소파에 방석 무슨색이 어울리나요? 4 디자인 2013/09/24 1,617
300079 페인트 칠 1 가을비 2013/09/24 547
300078 19금)생산에 맘 졸이니 힘들어요. 5 19금 2013/09/24 3,328
300077 법무부 ‘채동욱 관련자’ 신상털이 논란…전세자금 추적도 4 댓글녀 인권.. 2013/09/24 1,346
300076 충격이네요. 앞으로 생선 절대로 먹으면 안되겠네요 21 2013/09/24 18,124
300075 히라가나 가타카나를 쉽게 외울수 없을까요? 12 ㄴㄹ 2013/09/24 3,029
300074 北, ”이산가족 상봉 중단 비난한 민주당 역비난” 外 세우실 2013/09/24 995
300073 타이어 몰래 터트리기 우꼬살자 2013/09/24 671
300072 입술이 왜이런걸까요? 좀 봐주세요. 2 황당 2013/09/24 822
300071 오리온 사위둘은 평범한집안출신인가요? 13 ᆞᆞ 2013/09/24 4,666
300070 안동 풍산고에 대해.. 1 궁금 2013/09/24 1,424
300069 먹어야 하는 입덧? 5 임산부 2013/09/24 939
300068 알라딘 중고서적 이용 방법 아시는 분? 5 중고 책 정.. 2013/09/24 1,408
300067 유치원생 수면시간 질문이예요.. 5 .. 2013/09/24 1,445
300066 중국어 시험보고 싶은데 강의나 카페추천좀 부탁 3 영차 2013/09/24 619