이론상 당연히 섭취칼로리보다 소비칼로리가 높아야 살이 빠질거같은데요
어디선가 이런 패턴이 지속되면 기초대사량이 떨어져서
요요현상 오고 실패하는 다이어트 된다고 하는 얘길 들었어요
여기서 근력운동만 주3회정도 추가하면 섭취칼로리가 줄어도 기초대사량감소없이
요요없는 다이어트할수있을까요?
아시는분 답변 부탁드립니다
저도 스키니진 입고싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 살빼려면 소비칼로리〉섭취칼로리 맞나요?
plz 조회수 : 1,088
작성일 : 2013-08-13 18:11:24
IP : 110.70.xxx.161
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.3 9:15 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 285058 | 창의력 문제인데 어려워요ㅠ 5 | 초등수학 | 2013/08/13 | 2,119 |
| 285057 | 해피바스 바디워시중에 로즈향이요. 1 | dksk | 2013/08/13 | 1,185 |
| 285056 | 식사대용떡 드시는 분 계세요~? 4 | 배고파 | 2013/08/13 | 2,119 |
| 285055 | 중학교 아들 학교에서 시원하게 지내게 해주고 싶은데요 3 | 엄마 | 2013/08/13 | 1,468 |
| 285054 | 급!!!강남구청역이나 ssg마켓 쪽에서 버스로 홍대앞(합정동) .. 3 | 궁금이 | 2013/08/13 | 1,193 |
| 285053 | 가스렌지 잘 되십니까? 3 | 가스렌지 | 2013/08/13 | 1,408 |
| 285052 | 아주 많이 뚱뚱한 여자가요 41 | 옷 | 2013/08/13 | 21,914 |
| 285051 | 내시경하다 출혈 때문에 입원을 했다면 의료시고인지요? 3 | 내시경 | 2013/08/13 | 2,079 |
| 285050 | 요새 임산부들은 살 많이 안찌죠? 6 | .. | 2013/08/13 | 1,473 |
| 285049 | 진짜 남편이랑 남이 되어가네요... 어떻해야 되죠?? 6 | 사랑 | 2013/08/13 | 2,857 |
| 285048 | 고3 수학 과외비 좀 봐주세요 5 | 과외비 | 2013/08/13 | 3,984 |
| 285047 | 진짜 비싸요 1 | 애들옷값 | 2013/08/13 | 1,102 |
| 285046 | 친한동생이 키즈카페를 열었는데요~ 5 | 좋은의견부탁.. | 2013/08/13 | 3,271 |
| 285045 | 상장폐지시 채권은 어떻게되는건가요? 1 | 채권 | 2013/08/13 | 901 |
| 285044 | 이더위에 사춘기아이들과 어찌지내세요?(하소연) 6 | 중등 엄마 | 2013/08/13 | 2,136 |
| 285043 | 지금!! 30분간 빠르게 탄천 돌까요? 이소라다이어트할까요? 3 | 급해요 | 2013/08/13 | 1,674 |
| 285042 | 갑자기 누가 화내면 당황해서 할말 못해요 2 | 어버버 | 2013/08/13 | 1,096 |
| 285041 | cf중에 너는 나에게 3g를 줬어가 맞죠? 14 | 궁금 | 2013/08/13 | 2,427 |
| 285040 | 지금 덥나요? 3 | 읭? | 2013/08/13 | 924 |
| 285039 | 노견 슬개골탈구 어찌해야하나요 4 | 게으름뱅이 | 2013/08/13 | 3,079 |
| 285038 | 사람들 만날 때 계산은 어떻게 하시나요? 6 | 궁금 | 2013/08/13 | 1,459 |
| 285037 | 오로라는 개콘 드라마의 제왕같아요 ㅋ 4 | ᆢ | 2013/08/13 | 2,257 |
| 285036 | 여름용 사제폭탄 제조법 1 | 우꼬살자 | 2013/08/13 | 1,121 |
| 285035 | 나타샤 하차 아닌가요? 12 | 헐 | 2013/08/13 | 3,683 |
| 285034 | 오늘 오로라 내용중에 5 | 궁금 | 2013/08/13 | 2,199 |