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저녁식전 공복에 운동하는것도 좋나요?

공복운동이좋다고 조회수 : 1,445
작성일 : 2013-08-12 11:03:12

공복에 운동하는게 좋다고 들었는데

아침에는 출근하느라 바빠 못하고

 

저녁에는 어떤가 싶어서요.

 

저녁은 당연히 저녁식사하고 운동 하는게 나은거죠?

IP : 59.12.xxx.36
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