불안해서잠이오지않네요
온신경이곤두서구요
몇번을나가서돌아다니다왔는데
진정이안되네요
이시간에아파트단지말고
갈만한곳이있을까요?
아무얘기라도좀해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공황장애초기ㅣ
아휴 조회수 : 3,996
작성일 : 2013-08-09 02:06:45
IP : 119.149.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.8.9 2:22 AM (119.149.xxx.197)고맙습니다
티비계속켜놓고있습니다^^2. 원글
'13.8.9 2:41 AM (203.226.xxx.161)이새벽에단지내벤치에앉아있네요
감사합니다3. 신경안정제
'13.8.9 2:41 AM (110.8.xxx.37)없나요?
너무 힘들땐 드시면 좀 낫잖아요4. 원글
'13.8.9 2:42 AM (203.226.xxx.161)네~없어요
아직먹어본적은없는초보네요~5. 지금은
'13.8.9 4:08 AM (1.234.xxx.23) - 삭제된댓글좀 괜찮아 지셨는지..
불안한거 있음 원인제거가 중요한듯 싶어요..
싹뚝!!!6. 원글
'13.8.9 6:12 AM (119.149.xxx.197)감사합니다
그래도두세시간잤습니다^^
덕분이네요7. ---
'13.8.9 8:28 AM (221.162.xxx.197)병원에 잠못잔다고 이야기 하면 신경안정제 처방해줘요
약한거로...
너무 잠 못들땐 안정제 드시고 자는게 좋아요8. 띵띵
'13.8.9 8:54 AM (202.8.xxx.103)공황장애초기라고는 진단을 받으신건가요? 병원에 가셔서 정확하게 진단 받고 병원에서 약이 필요없다/ 필요하다 판단하면 그에 따르세요.
공황장애의 경우 초기에 신경이 곤두선채로 오래지속되서 뇌가 그 상태를 습관처럼 인식해버리면 굉장히 시간 오래 끌어요. 초기에 약 먹고 신경을 가라앉힌후 뇌가 그 상황을 잊게 해야 합니다. 계속해서 발작이 일어나거나 신경이 날카로운 상태로 오래가면 만성으로 이어집니다.
아직 견딜만 하시니까 그렇게 버티시는 거겠지만 병을 인내심만으로 이겨낼순 없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 286849 | 안방 문에 붙일 문구 아이디어 부탁드려요~ ^^ 3 | 정 | 2013/08/15 | 1,222 |
| 286848 | 엄마의 갱년기 9 | 색채가없는 | 2013/08/15 | 3,867 |
| 286847 | 반지의 제왕 보신분..혹시 뒷얘기 기억하세요?? 13 | 재봉맘 | 2013/08/15 | 2,871 |
| 286846 | 멸치액젓 5년된거 2 | 한마리새 | 2013/08/15 | 1,954 |
| 286845 | 은밀하게 위대하게 질문요.. 1 | jc6148.. | 2013/08/15 | 1,027 |
| 286844 | 50대 근력운동은 어떤게 좋을까요 4 | 운동 | 2013/08/15 | 6,670 |
| 286843 | kbs 파노라마 위안부 특집 보세요 1 | ㅇㅇ | 2013/08/15 | 743 |
| 286842 | 행복 넘치는 사진 보면서 힐링하세요 :) | mom822.. | 2013/08/15 | 1,136 |
| 286841 | 응급실에서 수면제 처방도 해주나요? 2 | 2013/08/15 | 3,768 | |
| 286840 | 신종 인터넷 왕따.. 아이피 저장.. 28 | ... | 2013/08/15 | 2,855 |
| 286839 | 동네산부인과는 오진율이 많나요?? 4 | 네스퀵 | 2013/08/15 | 1,636 |
| 286838 | 놀러가서 남편들이 잘 도와주나요? 9 | 캠핑 | 2013/08/15 | 993 |
| 286837 | 셜록홈즈 책 추천 좀 부탁드려요 4 | 열대야 | 2013/08/15 | 1,132 |
| 286836 | 네비를 스마트폰으로 할수있나요 8 | 네비게이션 | 2013/08/15 | 1,137 |
| 286835 | 현실적으로 결혼할때 남자가 집해오길 대부분의 여성이 바라는게 문.. 13 | .. | 2013/08/15 | 3,404 |
| 286834 | 이대 입구 카페들은 흡연실 없나요...? 2 | 곰녀 | 2013/08/15 | 2,048 |
| 286833 | 남자 53세 유행과 상관없는 일자 청바지 추천 부탁드립니다.^^.. 5 | 청바지 | 2013/08/15 | 1,192 |
| 286832 | 남편의 외도를 알고난후어떻게 마무리하고 사시나요? 8 | 남편의 | 2013/08/15 | 4,645 |
| 286831 | 흰색 반팔 자켓 촌스러워 보이나요? 5 | 겨울이좋아 | 2013/08/15 | 1,478 |
| 286830 | 레프팅 복장 어떤걸 입어야하나요? 6 | 고민중.. | 2013/08/15 | 11,907 |
| 286829 | 베이비시터 자기소개서 7 | 자기소개서 | 2013/08/15 | 3,778 |
| 286828 | "박근혜 잘못, 닉슨보다 100배 크다" 5 | 뉴스 | 2013/08/15 | 1,321 |
| 286827 | 사람은 변하나요? 7 | ... | 2013/08/15 | 2,092 |
| 286826 | 아기 돌상에 복숭아 올리면 안되나요? 7 | .... | 2013/08/15 | 3,136 |
| 286825 | 박근혜 여론지지율 80.6 % 49 | 대단한지지율.. | 2013/08/15 | 3,696 |