불안해서잠이오지않네요
온신경이곤두서구요
몇번을나가서돌아다니다왔는데
진정이안되네요
이시간에아파트단지말고
갈만한곳이있을까요?
아무얘기라도좀해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공황장애초기ㅣ
아휴 조회수 : 3,992
작성일 : 2013-08-09 02:06:45
IP : 119.149.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.8.9 2:22 AM (119.149.xxx.197)고맙습니다
티비계속켜놓고있습니다^^2. 원글
'13.8.9 2:41 AM (203.226.xxx.161)이새벽에단지내벤치에앉아있네요
감사합니다3. 신경안정제
'13.8.9 2:41 AM (110.8.xxx.37)없나요?
너무 힘들땐 드시면 좀 낫잖아요4. 원글
'13.8.9 2:42 AM (203.226.xxx.161)네~없어요
아직먹어본적은없는초보네요~5. 지금은
'13.8.9 4:08 AM (1.234.xxx.23) - 삭제된댓글좀 괜찮아 지셨는지..
불안한거 있음 원인제거가 중요한듯 싶어요..
싹뚝!!!6. 원글
'13.8.9 6:12 AM (119.149.xxx.197)감사합니다
그래도두세시간잤습니다^^
덕분이네요7. ---
'13.8.9 8:28 AM (221.162.xxx.197)병원에 잠못잔다고 이야기 하면 신경안정제 처방해줘요
약한거로...
너무 잠 못들땐 안정제 드시고 자는게 좋아요8. 띵띵
'13.8.9 8:54 AM (202.8.xxx.103)공황장애초기라고는 진단을 받으신건가요? 병원에 가셔서 정확하게 진단 받고 병원에서 약이 필요없다/ 필요하다 판단하면 그에 따르세요.
공황장애의 경우 초기에 신경이 곤두선채로 오래지속되서 뇌가 그 상태를 습관처럼 인식해버리면 굉장히 시간 오래 끌어요. 초기에 약 먹고 신경을 가라앉힌후 뇌가 그 상황을 잊게 해야 합니다. 계속해서 발작이 일어나거나 신경이 날카로운 상태로 오래가면 만성으로 이어집니다.
아직 견딜만 하시니까 그렇게 버티시는 거겠지만 병을 인내심만으로 이겨낼순 없어요.
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