네이버 건강 카테고리가면 운동 종류 부위별로 동영상이 무지 많아요.
숀리가 주로 방송에 나와서 햇던 운동법이랑 부위별 근력운동 요가 등등 15분 내외로 짤막하게 여러개 있어서 틈틈이 하기 좋아요.
ㅎㅎ 저 뒷북인가? ㅋㅋㅋ 요가 십오분 오늘아침에 하고 나왔는데 개운한 느낌이 좋아서 올려봐요. ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
네이버 홈트렝닝 좋아용
운동 조회수 : 1,362
작성일 : 2013-08-06 08:50:24
IP : 183.109.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 감솨!
'13.8.6 8:56 AM (121.130.xxx.194)좋은 정보 감사해요.. 저도 실천 할께요..
2. 운동
'13.8.6 8:58 AM (183.109.xxx.239)폰이라 수정이 안되네요. 홈트레이닝이에요 ㅋㅋㅋ트렝닝은 모지
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 287410 | 오늘 촛불집회 가길 정말 잘했다는 생각이 들어요 26 | 너누구야 | 2013/08/10 | 3,696 |
| 287409 | 알포인트 지금 하네요~ 8 | 공포영화 | 2013/08/10 | 2,437 |
| 287408 | 서귀포 부근 갈치조림 맛집 알려주세요 4 | 서귀포 | 2013/08/10 | 3,209 |
| 287407 | 증상 좀 봐주세요 ㅠㅠ 2 | 초등아이 피.. | 2013/08/10 | 1,477 |
| 287406 | 옥수수 보관할때 어떻게 해야하나요? 11 | 보관질문 | 2013/08/10 | 3,647 |
| 287405 | 여행복장 1 | 5학년 0반.. | 2013/08/10 | 1,886 |
| 287404 | 시골의사 책 보니까 6 | 음 | 2013/08/10 | 4,034 |
| 287403 | 싸이시청공연과 0810시청집회의 규모 비교.jpg 14 | 참맛 | 2013/08/10 | 3,723 |
| 287402 | 유기 국.밥그릇 하나씩만사고자하는데 1 | 어디서 | 2013/08/10 | 1,388 |
| 287401 | 콩국수 견과류나 깨 넣으세요? 3 | 개취 | 2013/08/10 | 1,720 |
| 287400 | 락테올대신할 약은 뭔가요? 5 | 우짜지 | 2013/08/10 | 1,332 |
| 287399 | 오늘 그것이 알고싶다.. 신분을 완벽히 속이고 결혼한 아내..... 11 | ,,, | 2013/08/10 | 12,208 |
| 287398 | 세상이 어떻게 돌아가는건지.. 3 | 황당 | 2013/08/10 | 1,636 |
| 287397 | 죽전.오리 근방 콩국수 맛집 아시는 분~ 2 | .. | 2013/08/10 | 1,541 |
| 287396 | 가족없이 홀로 여행하신다면 어떤계획을 가지시겠어요? 5 | 전업11년차.. | 2013/08/10 | 1,405 |
| 287395 | 집을 나왔다 9 | 불꽃 | 2013/08/10 | 2,907 |
| 287394 | 군대 재검 두둥 2 | ... | 2013/08/10 | 2,431 |
| 287393 | 집에서 샤워가운 입고 욕실에서 나오시는 분... 31 | 어디 | 2013/08/10 | 32,733 |
| 287392 | 시청앞에 못 가신 님들을 위해 올립니다 4 | 손전등 | 2013/08/10 | 1,764 |
| 287391 | 촛불 집회 사진 대단하네요 3 | ㅇㅇ | 2013/08/10 | 2,243 |
| 287390 | 전기렌지 사용하시는 분들께 조언을 구합니다.-특히 독일제 사용중.. 8 | 새로이 | 2013/08/10 | 4,604 |
| 287389 | 가지 생으로 먹기도 하나요? 의외로 맛이 괜찮네요. 5 | 가지 | 2013/08/10 | 6,669 |
| 287388 | 이혼 할때 5 | 개고생 | 2013/08/10 | 2,627 |
| 287387 | 부추와 요구르트 두 병으로 암 퇴치하는 법 39 | 밑져봤자 본.. | 2013/08/10 | 12,261 |
| 287386 | 집주인의 집을 담보로 전세자금을 대출하는 제도가 생긴데요. 7 | 정말 | 2013/08/10 | 2,779 |