네이버 홈트렝닝 좋아용
작성일 : 2013-08-06 08:50:24
1622979
네이버 건강 카테고리가면 운동 종류 부위별로 동영상이 무지 많아요.
숀리가 주로 방송에 나와서 햇던 운동법이랑 부위별 근력운동 요가 등등 15분 내외로 짤막하게 여러개 있어서 틈틈이 하기 좋아요.
ㅎㅎ 저 뒷북인가? ㅋㅋㅋ 요가 십오분 오늘아침에 하고 나왔는데 개운한 느낌이 좋아서 올려봐요. ^^
IP : 183.109.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 감솨!
'13.8.6 8:56 AM
(121.130.xxx.194)
좋은 정보 감사해요.. 저도 실천 할께요..
2. 운동
'13.8.6 8:58 AM
(183.109.xxx.239)
폰이라 수정이 안되네요. 홈트레이닝이에요 ㅋㅋㅋ트렝닝은 모지
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 282172 |
생선 매운탕 양념 비법 있으면 부탁드려요 7 |
비법 |
2013/08/06 |
3,427 |
| 282171 |
아기 젖떼는중 5 |
엄마 |
2013/08/06 |
807 |
| 282170 |
핏플랍 플레어 슬라이드 (가락신 아니고 밴드형) 사이즈 문의 3 |
240 |
2013/08/06 |
3,020 |
| 282169 |
현관중문 방향을 바꾸려면 어디 부탁해야하나요? 2 |
어디에서 ?.. |
2013/08/06 |
1,710 |
| 282168 |
檢 '배임·횡령' 장재구 한국일보 회장 구속 수감(종합2보) |
세우실 |
2013/08/06 |
774 |
| 282167 |
출산후다이어트는 굶는 게 답인가요? 3 |
콜링 |
2013/08/06 |
1,443 |
| 282166 |
앨범들 꼭 보관해야 하나요? 1 |
그린티 |
2013/08/06 |
1,361 |
| 282165 |
국정원이 그다지 엘리트 집단은 아닌가봐요 5 |
,, |
2013/08/06 |
1,792 |
| 282164 |
김밥에 생부추 넣어도 될까요? 13 |
민민맘 |
2013/08/06 |
3,414 |
| 282163 |
아래.. 도어락 착각한 아저씨 보다가 생각난 예전 무서운 경험 |
한여름밤 |
2013/08/06 |
1,322 |
| 282162 |
8월 6일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ |
세우실 |
2013/08/06 |
542 |
| 282161 |
맑은구름의 싱거운 주식 전망 애프터 |
맑은구름 |
2013/08/06 |
1,077 |
| 282160 |
새벽6시부터 건물짓는 공사소리 2 |
8일만에쉬는.. |
2013/08/06 |
928 |
| 282159 |
아침마당에 김영희씨 나왔네요^^ 2 |
닥종이작가 |
2013/08/06 |
3,573 |
| 282158 |
슬립이 옷 밖으로 나와도 되나요? 4 |
... |
2013/08/06 |
1,332 |
| 282157 |
아이유같은 애들 때문에 신인여배우들은 설자리가 없겠네요 8 |
ㅇㅇ |
2013/08/06 |
3,100 |
| 282156 |
허벅지 때문에 이 더운날 운동하네요 ㅠㅠ 3 |
스키니진 |
2013/08/06 |
1,468 |
| 282155 |
짧은 옷을 입고 다리 꼬지않았으면 좋겠어요. 5 |
1234 |
2013/08/06 |
1,811 |
| 282154 |
김치통 어떤거 쓰시나요? 2 |
아침부터덥네.. |
2013/08/06 |
1,148 |
| 282153 |
목동에서 스테이크 저렴하고 맛있게 먹으려면 어딜 가야할까요? 2 |
ᆞᆞ |
2013/08/06 |
1,168 |
| 282152 |
말기암 친구에게 뭐라 위로 해야 할까요? 9 |
슬픈 아줌.. |
2013/08/06 |
10,972 |
| 282151 |
깻잎찜 , 맛있게 하시는 분들 팁 좀 풀어 주세요.. 4 |
깻잎 |
2013/08/06 |
2,018 |
| 282150 |
컴퓨터 도사님요~~~~~~~~~~~~ 5 |
머리열남 |
2013/08/06 |
666 |
| 282149 |
네이버 홈트렝닝 좋아용 2 |
운동 |
2013/08/06 |
1,082 |
| 282148 |
바다 배 낚시해서 잡은 물고기 냉동해 오긴했는데 회로 먹어도 될.. 3 |
배낚시 물고.. |
2013/08/06 |
868 |
