82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,155
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
284013 너구리 앞발 쓰는게 신기하네요 4 ,,, 2013/08/04 2,145
284012 참고)출산후 회춘과 출산후 노화. 3 잔잔한4월에.. 2013/08/04 8,622
284011 올림픽선수촌 몇동이 제일 살기 좋나요? 10 예비중맘 2013/08/04 5,226
284010 동업했다 틀어진 친구 3 친구 2013/08/04 3,060
284009 결혼한지 13년동안 휴가입니다. 2 13년동안의.. 2013/08/04 2,472
284008 조건없이 고를 수 있다면 어떤직업 갖고싶으신가요 40 2013/08/04 5,191
284007 비가오니 얘기 하고 픈가 봐요 1 나도 2013/08/04 912
284006 그늘막 텐트 vs 일반 텐트 대체 근본적인 차이가 뭔가요? 2 궁금이 2013/08/04 5,076
284005 오늘 촛불집회 가서 어찌나 열불이 나던지요. 16 kbs이것들.. 2013/08/03 4,224
284004 내일당일속초여행 2 무리겠지요~.. 2013/08/03 1,089
284003 청계광장 촛불 집회 다녀왔습니다^^~ 18 지금이순간 2013/08/03 2,045
284002 지금 방송에 나오는 노래 제목 뭔가요? 2 aa 2013/08/03 1,019
284001 아침이 빨리왔으면 좋겠어요 6 사랑스러움 2013/08/03 1,887
284000 과민성 대장 증후군, 괜찮아지신분 있으신가요? 15 고민 2013/08/03 19,662
283999 택배사도 휴가기간이 있나요~? 2 어휴정말 2013/08/03 1,090
283998 와.. 지방에 유원지 구멍가게 슈퍼.. 9 ........ 2013/08/03 2,942
283997 지금 그알.... 3 ㅂㅈ 2013/08/03 1,740
283996 설계자들 처럼 짜임새있으면서도 재미난 소설 추천 부탁드립니다. 6 책추천 2013/08/03 1,485
283995 청계광장 나들이 다녀왔어요~ 7 너누구야 2013/08/03 1,343
283994 아홉살 정도면 어느정도 예의를 알지 않나요? 9 ㅁㅁ 2013/08/03 2,092
283993 설국열차 안보신분 30 나비 2013/08/03 4,932
283992 다이어트 한약 17 다이어트 2013/08/03 3,245
283991 고막 움직일 수 있는 분 계세요? 17 바스락 2013/08/03 5,173
283990 후쿠시마 인근해안서 정체미상 高방사선 물체 4 괴담 2013/08/03 2,082
283989 강남쪽 심리상담센터 알려주세요 5 심리상담 2013/08/03 1,669