82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 5,155
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
284081 박원순시장 인사가 왜이러나요? 7 ... 2013/08/04 2,567
284080 자기주도 학습지도사선생님 고1딸에게 학습에 도움이 될까요? 5 자기주도학습.. 2013/08/04 2,090
284079 부정선거?, 지들은 안그랬나 6 뭔개소리 2013/08/04 1,311
284078 40대에 체력 딸리면 어떤 영양을... 9 애둘... 2013/08/04 3,927
284077 163정도 되는 분들 몇센티 굽 신으세요? 14 ,,, 2013/08/04 3,099
284076 치과 견적 원래 이렇게 주나요? 8 치아치료 2013/08/04 3,218
284075 결혼의여신 조민수 넘 멋져요 6 혼다 2013/08/04 3,719
284074 경기도 어린이 박물관 가보신분께 질문이요~~ 3 궁금이 2013/08/04 1,087
284073 남잔데요 소개팅 시 대기업 다닌다고 하면 호감도 올라가나요? 8 seduce.. 2013/08/04 5,311
284072 알콜중독 친구 쓰신 분 꼭 보셔요 안타까워요 2013/08/04 1,443
284071 동네 개가 자꾸 우리집에 똥을 ㅜㅜ 3 // 2013/08/04 1,965
284070 강서구에 하지정맥 수술 잘하는 병원아시는 분... bigjum.. 2013/08/04 2,481
284069 광화문 교보문고 최근에 가보신 분 3 aaa 2013/08/04 1,485
284068 배드민턴라켓 궁금해요. 3 운동 2013/08/04 1,605
284067 집안에서 아이이름 안부르세요? 8 ... 2013/08/04 2,597
284066 선물주천좀.. 뉴질랜드홈스.. 2013/08/04 668
284065 일산교정 8 궁금 해 2013/08/04 1,143
284064 님들 공짜로 일본 뱅기표 주시면 일본 가실건가요? 47 솔직한대답 2013/08/04 3,547
284063 백낙청-김상근, 김한길 만나 '장외투쟁' 격려 2 샬랄라 2013/08/04 1,175
284062 결혼전에 연애할때 싸우고헤어져보신분 3 2013/08/04 2,277
284061 딸이 크면서 2 외동딸 2013/08/04 983
284060 베스트셀러가 되면 작가는 얼마 벌까요? 5 아이가 궁금.. 2013/08/04 2,199
284059 만약에 부모님이나 자식이 유명인이라면.,,.???? 4 .... 2013/08/04 1,851
284058 아랫배가 불쾌.. 빨리 시작하는 법 없을까요? 2 달거리 2013/08/04 1,594
284057 유치원 급식에 생선 나오는거 어떻게 생각하세요? 방사능 솔직히 .. 15 원글 2013/08/04 3,081