82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브에서 파는 식욕억제제 괜찮을까요

고도비만 조회수 : 4,978
작성일 : 2013-08-03 21:31:05
심각한 고도비만 이에요
도저히 식욕을 줄일수가 없어서요 한3개월 정도만 약의 도움좀
받아볼려고요 아이허브에가니 고도비만용 으로 나온 약이 있던데
단기간만 복용하면서 헬스다니고 탄수화물은 고구마로 단백질은 두부닭가슴살계란흰자로 돌아가면서 야채섭취 충분히 하고 물은 3리터 정도로 많이 마실려고요 멀티비타민+오메가3도 꼭 먹고요 추석때까지 10키로 감량이 목표에요
IP : 1.236.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.8.3 9:38 PM (222.237.xxx.198)

    식욕억제제 드시면서 억지로 고구마,닭가슴살 드시느니
    그냥 식욕억제제 안드시고 짠반찬 없애고 현미밥으로 바꿔서 밥양은 2/3으로 줄여서
    상추나 오이등등으로 배 채우시는게 좋습니다..

    운동 실패하는사람들 대부분이 난 닭가슴살만 먹을거야..난 하루에 몇시간씩 운동할거야..
    금방 지치고 몸에 좋지도 않아요....전 쌈밥먹고 20kg뺏었습니다

  • 2. 네 ㅜㅜ
    '13.8.3 9:44 PM (1.236.xxx.24)

    전 근데 밥양을 도저히 줄일수가 없어요 ㅜㅜ
    특히 말씀하신 짭짤한 반찬도요 ㅜㅜ
    그래서 계속 실패해서 이렇게라도 해볼까해서요
    진짜로 무리일까요 30키로정도 감량해야되요

  • 3. 경험자
    '13.8.3 10:13 PM (113.130.xxx.32)

    식욕억제제 먹다 안먹으면 백퍼 요요옵니다. 운동하고 삼시세끼 소량으로 드시면 억제제 먹어 빼는거랑 비슷하게 빠집니다. 억제제 평생드실거 아님 손도 대지마셈!

  • 4. 너무
    '13.8.3 10:30 PM (116.125.xxx.243)

    강력하지 않은걸로 도움받으세요.
    삼개월말고꾸준히 드셔요.
    약만 의존하면 유지만하지 안빠지니까
    식이요법 운동하면서 보조제로 하면 도움됩니다.
    덜힘들어요.

  • 5. ㅎㅎ
    '13.8.3 10:41 PM (116.37.xxx.181)

    그 약이름좀...ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
284376 자꾸 졸립기만 한건 왜이럴까요 4 .. 2013/08/11 1,938
284375 유기견 백구 발견- 한남동 남산이에요 4 - 2013/08/11 1,368
284374 감자가 거의 한달이 됐는데 안썪어요 10 이상해 2013/08/11 2,552
284373 예쁜이름 추천 부탁드려요 9 광화문 2013/08/11 1,623
284372 너무 졸린데 무슨 병일까요? ... 2013/08/11 855
284371 수박 고를때 --마트직원이나 가게 주인한테 3 골라달라고 2013/08/11 1,797
284370 이성과사랑한다는거 13 ㄴㄴ 2013/08/11 3,155
284369 뮤지컬보고 왔는데 옥주현 35 반지 2013/08/11 15,531
284368 서울이 시원하긴 한 모양이네요. 3 부러워 2013/08/11 2,015
284367 수원 원룸 3 독립 2013/08/11 1,100
284366 아빠어디가 아이들 오늘 귀여움 폭발하네요. 4 사랑스러워요.. 2013/08/11 2,905
284365 "이모"라는 호칭 4 .. 2013/08/11 1,939
284364 어린아이가 있으면 지금이라도 사시겠어요? 19 에어컨 2013/08/11 3,260
284363 펫 로스 신드롬 상태가 얼마나 갈지 ㅠ (강아지 내용 불편하신 .. 12 찌루 누나 2013/08/11 2,133
284362 도시락으로 간단하게 김밥이나~ 6 김밥 조아~.. 2013/08/11 1,790
284361 김연아 에어콘 좋나요? 5 ... 2013/08/11 1,888
284360 외국에 살고 있는데 핸드폰 연결음이 한국과 같이 연결될 수 있나.. ... 2013/08/11 606
284359 여자형제 있는/많은 분들 부러워요 29 독녀의 한탄.. 2013/08/11 3,346
284358 도와주세요~비치수영복~! 1 마법꼬냥 2013/08/11 1,096
284357 지독한 길치에 네비 인식을 못해서... 3 길치 2013/08/11 767
284356 갑자기 생각나서 여쭤보아요 1 ·· 2013/08/11 798
284355 성장호르몬 주사를 계속 맞혀야 할지.. 포기할지.. 너무 고민입.. 14 작은등불 2013/08/11 9,779
284354 아이허브 오메가3 괜찮나요? 2 노르딕 2013/08/11 6,183
284353 임신 9주째면 임신3 개월인가요 4 여여 2013/08/11 1,433
284352 양파가많아요ㅠ 10 ..... 2013/08/11 1,736