달걀.. 콩, 두부, 소고기, 닭가슴살, 느타리버섯, 된장, 새우, 수박씨
우유, 오징어
이정도 생각이 나는데요.
또 다른 식품이 있을까요?
고단백음식이요
우족탕도 고단백에 속하나요??
추가()
네 티비에 나오더라구요
느타리버섯에 단백질 함유 되어 있다고요.
수박씨도 비타민E랑 단백질 포함 되어 있는 식품이라고
티비에서 나왔어요.
저도 의외긴 했어요 두 식품은.
달걀.. 콩, 두부, 소고기, 닭가슴살, 느타리버섯, 된장, 새우, 수박씨
우유, 오징어
이정도 생각이 나는데요.
또 다른 식품이 있을까요?
고단백음식이요
우족탕도 고단백에 속하나요??
추가()
네 티비에 나오더라구요
느타리버섯에 단백질 함유 되어 있다고요.
수박씨도 비타민E랑 단백질 포함 되어 있는 식품이라고
티비에서 나왔어요.
저도 의외긴 했어요 두 식품은.
Beef pork fish...
참치캔요ᆢᆞᆞᆞ
단백질 보충제???
황태요
느타리가 단백질이 많았나요? 처음 듣는데....수박씨도 그렇구요.
짜긴 하지만, 쥐포, 건조 오징어등 어포류.
모든 종류의 생선들.
생선알.
다이어트하면서 식이요법하시나봐요? 저두 좀 신경써서먹으려고 하는데 궁금하네요...전 그냥 밥할때 여러가지 콩을 많이 넣어요 거의 제밥은 콩반 밥반해서 반공기정도...어떨땐 콩을 더 많이~~~일부러 단백질 보충제를 먹기보다 평상시 먹는 식단에 좀 더 신경쓰려고 노력중...두부랑 우유도 많이 먹고있어요...
저 느타리 좋아하는데, 새로운 사실을 알게 됐네요^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 283797 | 설국열차 저는 잔인하지 않았어요. 39 | SNOW | 2013/08/01 | 3,884 |
| 283796 | "공부 잘하는 학생이 성격도 좋아" 6 | 물좋고 정자.. | 2013/08/01 | 2,312 |
| 283795 | 강아지 영화는 많은데, 고양이 영화는..? 20 | ,,, | 2013/08/01 | 1,668 |
| 283794 | 세탁기 선택좀 도와주세요ㅜㅜ 3 | 봄바람~ | 2013/08/01 | 1,463 |
| 283793 | 11월 20일경 제주여행 어떨까요? 2 | ㄱㅣ | 2013/08/01 | 1,275 |
| 283792 | 폐렴이 다시 오는건지...숨을 깊게 쉬면 등이 아파요. 2 | 흠 | 2013/08/01 | 7,611 |
| 283791 | <미녀들의 수학> 스튜디오에 초대합니다! 1 | 김막내작가 | 2013/08/01 | 1,508 |
| 283790 | 요새 맛있는 빵 뭐에요?? | .. | 2013/08/01 | 1,231 |
| 283789 | 이제 가네요....ㅠ | soeun1.. | 2013/08/01 | 1,213 |
| 283788 | 일본도 제사 문화가 있나요? 6 | 궁금 | 2013/08/01 | 4,001 |
| 283787 | 보람상조 가입했어요~~ 6 | smilek.. | 2013/08/01 | 1,550 |
| 283786 | 속초를 서울에서 버스로 가려고 해요. 3 | 속초 | 2013/08/01 | 2,059 |
| 283785 | 요새 제일 싫은 틀린 표기 22 | qas | 2013/08/01 | 4,941 |
| 283784 | 일드 빵과 스프 고양이..에서 나오는 야채스프요 1 | ........ | 2013/08/01 | 2,180 |
| 283783 | 라식.. | 러브송 | 2013/08/01 | 1,038 |
| 283782 | 진짜 이렇게 무식해서는 안되는 거 같습니다. 5 | 유봉쓰 | 2013/08/01 | 2,702 |
| 283781 | 샾지 생신선물으로 골프용품 어느게좋을까요? 29 | 선물 | 2013/08/01 | 3,057 |
| 283780 | 해병대, '해병대 캠프' 등 상표등록 신청 1 | 세우실 | 2013/08/01 | 1,167 |
| 283779 | 머리좋은 애들이 성격도 좋다는 기사를 읽고 이건 아니라고 생각하.. 17 | 한얼 | 2013/08/01 | 3,796 |
| 283778 | 이 대형견 종이 뭘까요? 7 | ,,, | 2013/08/01 | 1,693 |
| 283777 | 콘도회원권으로 예약하면 얼마쯤인가요?? 3 | 회원권 | 2013/08/01 | 1,816 |
| 283776 | 한여름 담배밭에서 담뱃잎 따면서 숨이 턱 막히던... 7 | 추억 | 2013/08/01 | 1,556 |
| 283775 | 다리길이 비대칭은 어디서 진단과 치료 5 | 매미소리 | 2013/08/01 | 1,511 |
| 283774 | 재혼시 아이 뺏길수 있나요 2 | 이모 | 2013/08/01 | 2,058 |
| 283773 | 직구 잘들 이용하세요? 4 | 에휴 | 2013/08/01 | 1,785 |