여름이라 그런지, 아니면 나이가 이제 들어서 그런지;;
올해는 정말 힘드네요 일어나기도 힘들고 온 몸의 근육이 당기고 힘이 없어요
눈도 아프고요
진액을 보충할 방법이 있을까요? 많이 힘드네요
세끼 식사 꼬박꼬박하고 과일 잘 먹고(고기류는 잘못먹는 체질인데 이것 때문인거 같진 않구요)
운동도 일주일에 세번씩 하는데
올해 갑자기 이렇게 체력이 달리네요
그래서 새치가 요새 부쩍 많아진 거 같아요 뼈에서 우두둑 소리도 나구요..
조언 부탁드려요
여름이라 그런지, 아니면 나이가 이제 들어서 그런지;;
올해는 정말 힘드네요 일어나기도 힘들고 온 몸의 근육이 당기고 힘이 없어요
눈도 아프고요
진액을 보충할 방법이 있을까요? 많이 힘드네요
세끼 식사 꼬박꼬박하고 과일 잘 먹고(고기류는 잘못먹는 체질인데 이것 때문인거 같진 않구요)
운동도 일주일에 세번씩 하는데
올해 갑자기 이렇게 체력이 달리네요
그래서 새치가 요새 부쩍 많아진 거 같아요 뼈에서 우두둑 소리도 나구요..
조언 부탁드려요
갑자기 올해 들어 그러시다면 조심스레 한의원에서 진맥받고
한약을 드셔보시는게 어떨까 싶네요.
한약을 싫어하시는 분들도 있긴 한데, 굳이 그럴 정도가 아니라면
대체로 이렇게 기운이 빠진 경우에는 한약이 효과가 좋더라구요.
잘 아시는 곳 있거나 아니면 주변에 추천 받아서 진맥받아보세요.
기초체력이 있다 생각했는데 올해엔 뭐 하기만
하면 기력이 없고 잠이 쏟아져요 무기력해지구요
주변분들도 운동 많이 하시는분인데 대상포진에
알수없는 열병으로 주기적으로 힘들어하시구요
먹거리 건강 신경쓰시는분이거든요 저도 그렇구요 얼마전 가지를 샀는데 일본방사능 노출되서 기이해진 채소모습이였어서 왠지 일본관련
보이지않는 그 무엇때문인가 싶어요‥
제가 그랬어요.
비타민 약사랑 상담후 구입해서 드셔보세요. 운동꾸중히 하고 비타민 섭취 꾸준히 하고 그러니 좀 낫네요.
저도 그런적이있는데 포도즙먹고나니까 힘이 생기던데요
한약, 방사능주의, 비타민, 구기자, 포도즙 모두 저장할게요
댓글 감사드려요
나에게 가장 부족한 부분이 가장 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.
막연하게 다른 삶이 효과를 보았다고 해서 나도 효과를 본다는 보장은 없습니다.
각자 몸상태과 영양상태 식습관/소화 흡수 능력 등이 다르기 때문에
부족한 영양소도 다를 수 밖에 없습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
298360 | 황금의제국 누가 차지할까요? 8 | dd | 2013/09/17 | 2,936 |
298359 | 황금의 제국이요 3 | 손님 | 2013/09/17 | 1,682 |
298358 | 엠뷸런스를 대하는 독일의 운전자들.. 7 | 우꼬살자 | 2013/09/17 | 2,660 |
298357 | 한정식집 들깨드레싱? | 궁금 | 2013/09/17 | 1,499 |
298356 | 남자친구 생일선물로 순금 제품 어때요?? 9 | 생일선물 | 2013/09/17 | 3,083 |
298355 | 저 무죄한 어미와 아이의 고통은 어찌할 건가 7 | 생활은 | 2013/09/17 | 3,014 |
298354 | 아무래도 하늘이 제 다이어트를 돕는듯 하네요 3 | 다이어트 | 2013/09/17 | 2,290 |
298353 | 인천공항 통행료 ?? 4 | 비행기 | 2013/09/17 | 5,093 |
298352 | 친정에 전화했다가 기분만 상했네요 2 | 보름달 | 2013/09/17 | 2,957 |
298351 | 김용판 ‘재판 유리한 기밀문서 빼내’ 논란...“외압 있을지도 1 | 적절치 않아.. | 2013/09/17 | 1,347 |
298350 | 제사 물려받으니 넘 좋네요! 20 | 히힛 | 2013/09/17 | 9,040 |
298349 | [사주관련질문]5행중 한 요소가 많으면..직업선택은어떻게하는게 .. 6 | dd | 2013/09/17 | 3,424 |
298348 | 배우자의 성격이나 행동이 좋게 변해질 가능성...? 10 | 살다보면.... | 2013/09/17 | 2,704 |
298347 | 광주님들~치과병원 전대랑조대중 어디가더잘하나요?? 4 | .. | 2013/09/17 | 3,778 |
298346 | 문득 2 | ,,,,, | 2013/09/17 | 890 |
298345 | 세상에서 없어져야할 네가지 4 | 공공네적 | 2013/09/17 | 1,886 |
298344 | 카뮈 작품에 나오는 실존주의 철학이 뭔가요? 9 | ... | 2013/09/17 | 3,560 |
298343 | 인터넷으로 코스트코 이용하시는 지방 사시는 분~~ | 어느 싸이트.. | 2013/09/17 | 1,242 |
298342 | 마카로니 샐러드 맛있게 하는 비법 아시는 분 계세요? 4 | 물 생겨요 | 2013/09/17 | 3,788 |
298341 | 청바지 어디가 젤 나은가요? 5 | 청바지아줌마.. | 2013/09/17 | 2,688 |
298340 | 세상의 모든부엌 보셨나요? 5 | 어제 | 2013/09/17 | 3,507 |
298339 | 회사 윗상사분들이 진심으로 좋은데 아부로 보일까요? 2 | sara | 2013/09/17 | 1,406 |
298338 | 꼬지전하실때 밀가루 한쪽에만 묻히시나요? 10 | 꼬지전 | 2013/09/17 | 2,080 |
298337 | 런던 히드로공항에서 택시이용질문드려요 10 | 런던이요.... | 2013/09/17 | 3,093 |
298336 | 2007년 박근혜 후보 사생아 의혹 감찰한 적 있나?” 2 | 진실 규명해.. | 2013/09/17 | 2,744 |