가사도우미로 일하다가 척추측만증 이라는 병이 생겼어요
작성일 : 2013-07-29 12:18:05
1617441
허리가 너무 아파서 일상생활이 불가능할 정도였어요
그래서 주말에 병원에 가서 엑스레이를 찍으니
척추측만증 이라네요 침이랑 추나요법으로 치료하면서
약을 먹자고 샘이 그러시는데 일때문에 시간이 맞질 않아서
일단 약만 먹기로 했어요 근데 제생각에는 제가 지금 체중이
많이 나가서 운동도 하고 식이요법도 병행하면서
체중감량도 같이 겸해야 척추에 무리가 덜갈것 같은데 어떨까요
그리고 운동도 추천해주시면 감사하겠습니다
IP : 223.62.xxx.190
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'13.7.29 12:35 PM
(211.49.xxx.199)
운동하세요 약드시지말고요
2. 요가
'13.7.29 12:41 PM
(58.234.xxx.61)
절운동 강추.고생 많으시네요.
3. 흠
'13.7.29 12:46 PM
(58.236.xxx.74)
허리가 살짝 휜거 잖아요. 무거운 거 들지 마시고
의식적으로라도 자세를 곧게 하세요, 요가도 좋고요.
장기적으로 일 하실 거면 이번엔 일 좀 쉬시면서 치료받고 요가나 수영같은 거 하셔서 잘 고치시는게 나을 거 같고요.
4. 울아들도
'13.7.29 1:05 PM
(121.136.xxx.249)
척추측만증인데 운동치료 받고 있어요
실비보험들었으면 보험료 지급되니 한번 알아보세요
5. kk
'13.7.29 2:52 PM
(218.50.xxx.123)
철봉 매달리면 낫는다고 이곳에 글 올렸던적있어요
검색해보세요
6. ㅇ
'13.7.29 5:26 PM
(115.139.xxx.116)
허리보호대 하고 다니세요.
훨씬 편해요
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